一年里气温变化的时候，可能很多人都会遇到发烧脑热的时候。以前大家遇到发烧的情况，都会选择捂汗以及湿毛巾敷额头的方法来降温，但是捂汗很可能会让病情加重。所以38度要盖被子还是散热呢，每个人的体质不同，要根据患者具体症状决定。

38度要盖被子还是散热

1、如果是刚开始发烧，患者的体温处于上升期，这时候患者会感觉到畏寒、寒战，疲乏无力和面色苍白，需要盖被子进行保暖。大家可以盖一个薄一点的被子避免热量流失，如果依然觉得冷，也可以适量加被子。

2、发烧后体温不再上升，这时候就会感觉到身体燥热，爱出汗，面色潮红，还会伴随头疼等一系列不适症状。建议大家这时候不要再盖被子了，更不要捂汗。这是捂汗会加重发烧症状，对身体造成损害。

3、退热的时候患者会出现散热，大量出汗，皮肤潮湿的症状，大家这时候如果不觉得冷，也是可以不用盖被子的。但是一定要坐好保暖，这时候如果着凉，发烧很容易反复，不利于病情恢复。

发烧38度的患者如果不知道发烧的具体原因，不建议大家自己盲目用药。如果发烧一直不退，可以在医生的指导下服用药物，发烧期间也可以多喝水，有助于补充水分，促进代谢。

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