体温计的使用，就可以帮助我们准确的判断是否发烧了，而没有体温计怎么判断发烧，可以试试摸耳垂、摸脖子后面、摸腋窝的位置，还可以结合是否有嗜睡、食欲不振等表现帮助判断，为了准确判断，最好使用体温计。
没有体温计判断发烧的办法
1、摸耳朵
我们的耳垂在平时的时候，温度一般不会很高，还有些冰凉，但是如果这次摸耳垂，感觉耳垂十分的温热，也要当心是发烧的可能，那么也要结合自己的症状进一步判断。
2、摸腋窝
水银体温计一般是需要夹在腋下的，那么大家可以试图去摸摸腋窝，若是比较凉，一般没有发烧，若是十分的温热，甚至有些滚烫，那么可能发烧了，注意摸完之后清洗下双手。
3、是否其他不适
除了温度高之外，大家还需要注意自己是否有其他的不适，比如说非常的想要睡觉，这种表现的出现就不正常，是不是有无力感，还有畏寒表现，若是出现，多半是发烧了。食欲不振、嗜睡都要警惕。
4、摸脖子后面
颈部是血液流速较为密集的地方，若是摸这个部位， 发现十分的滚烫，那么多半是发热了。
没有体温计怎么判断发烧，可以试试上面的办法，但是以上办法仅供参考，还是存在一定的误差，而且也不能准确判断是低烧还是高烧，那么也不利于疾病的确诊。
10分钟退烧小窍门
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