肝脏是我们人体非常重要的器官，肝脏的主要作用就是参与蛋白质、脂肪等物质的新陈代谢，帮助人体解毒以及免疫功能。肝脏的功能是多方面的，所以我们要好好保护肝脏。给大家介绍一下养肝护肝喝什么茶最好，菊花、金银花、大麦、玫瑰和蒲公英。

养肝护肝喝什么茶最好

1、菊花茶

卷花茶具有清热去火的作用，适当喝一些菊花茶可以起到清肝热以及去肝火的作用，同时还可以达到保护肝脏的目的。大家平时可以适量喝一些菊花茶，养护肝脏。

2、金银花茶

金银花茶有一定的清热解毒的效果，可以增强肝脏的功能，也可以起到清肝明目的效果。同时金银花还有平肝凉血的作用，对大家的身体健康非常有益。

3、大麦茶

大麦茶是一种很受欢迎的茶，因为大麦茶脂肪含量非常低，却有非常丰富的维生素和微量匀速，具有班干护肝的功能。经常饮用可以降低肝脏内脂肪含量，预防脂肪肝。

4、玫瑰茶

玫瑰茶具有调节月经不调和乳房胀痛的作用，而且玫瑰花性质温和，可以调和气血，疏通体内郁气，有养肝的作用。大家平时可以适量喝玫瑰茶，尤其是女性朋友。

5、蒲公英

蒲公英整株都可以入药，具有非常高的药用价值。蒲公英具有清热解毒、解散消肿。除湿利尿的作用，具有版肝护肝的作用。偶尔喝一次蒲公英，对肝肾都有不错的效果。

大家平时要注意养成良好的生活习惯和作息习惯，多吃清淡的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，对肝脏伤害非常大。如果有不适还是要尽快就医，这些茶是不可以代替药物治疗的。