女性可以长期喝老鹰茶吗，不可以(损害身体/体质虚弱/影响生育)

老鹰茶又叫做白茶、老茶，是把毛豹皮樟的嫩枝嫩叶晒干以后，当茶泡饮。老鹰茶中含有非常丰富的营养物质，日常饮用可以为身体补充营养，缓解压力。那女性可以长期喝老鹰茶吗，答案是不可以的。长期大量饮用会损害身体、影响生育、体质虚弱。

女性可以长期喝老鹰茶吗

1、损害身体

老鹰茶中的苦参含有苦参碱，这种成分具有较强的毒性，摄入一点不会对身体造成什么影响。如果长期大量摄入苦参碱，会对中枢神经系统、心血管系统以及肝脏等器官造成损伤，对身体健康影响很大。

2、影响生育

老鹰茶中的紫苏含有挥发性油，具有刺激性气味和味道。长期大量饮用会刺激呼吸系统和消化系统，导致身体不适。除此以外，紫苏还有可能对女性的荷尔蒙水平造成影响，影响女性的月经规律以及生育能力。

3、体质虚弱

老鹰茶是一种凉性的茶叶，过度饮用很可能导致女性体质虚寒，造成手脚冰凉、腹痛腹泻和经期疼痛等症状。尤其是本就体质偏寒的女性朋友，尽量不要喝老鹰茶。

喝老鹰茶注意事项

1、孕妇不宜喝。孕妇是一定不可以喝老鹰茶的，老鹰茶还有一定毒性，喝完后不仅会对孕妇和胎儿身体造成危害，还很有可能流产。

2、喝之前咨询医生。大家如果不确定自己的体质是否适合饮用老鹰茶，可以咨询医生，询问自己是否能够饮用老鹰茶。

3、适量食用。喜欢喝老鹰茶的朋友一定要注意适量，可以隔一段时间喝一次，一定不要长期大量饮用。

除了老鹰茶，很多茶水其实都是寒性的，大多数茶都不适合大家长期大量饮用。喝茶的频率大家要尽量控制在一周2次作用，每次也不要喝太多，100ml作用就可以了，避免给身体带来负担。