子宫肌瘤是子宫平滑肌的良性肿瘤，如果肌瘤较小的话对身体是没有什么影响的，但是肌瘤过大就需要通过手术治疗了。日常生活中可以通过饮食调整来预防子宫肌瘤。介绍一下子宫肌瘤最怕4种食物，分别是胡萝卜、柠檬、芝麻、燕麦，可以有效预防。
子宫肌瘤最怕4种食物
1、胡萝卜
胡萝卜中的维生素和胡萝卜素含量非常丰富，可以促进子宫新陈代谢和排毒。患有子宫肌瘤的女性朋友，平时可以多吃胡萝卜，达到抑菌化瘤，改善子宫肌瘤的作用。
2、柠檬
柠檬中含有大量的维生素C，有抗氧化和美白的作用，是很好的养颜水果。如果经常用柠檬泡水喝，可以起到消炎抑菌的作用，还可以帮助排毒，缓解妇科炎症等疾病。但是注意不能多喝，会造成胃部不适。
3、芝麻
芝麻的营养价值非常高，对人体有非常好的保健功效。大家平时多吃一些黑芝麻，可以促进子宫细胞的生长，还可以预防子宫肌瘤。所以大家平时做菜可以放一些芝麻，也可以偶尔冲芝麻糊喝。
4、燕麦
燕麦是一种高能量、高营养、低糖的食物。燕麦具有益肝、和胃的功效，能够有效降低肥胖症以及各种妇科病发生的频率。所以有子宫肌瘤的女性朋友非常适合吃燕麦，能够缓解病情。
大家在病情严重的时候，一定要去看医生，通过药物或是手术的手段治疗子宫肌瘤。虽然这些食物对子宫肌瘤有一定好处，但是并不能代替药物，不能只依赖食物治病，避免耽误病情。
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