阿胶是补血的重要药材，对于女性来说，补气血的效果非常好。女性朋友可以适量补充阿胶，不仅补气养血，还可以安神助眠。但是最近有过报道女子长期吃阿胶竟变成这样，上火、食欲不振、肠胃不适，这都是长期大量食用阿胶的后果。

女子长期吃阿胶竟变成这样

1、上火

阿胶是一种温补的药材，长期服用很容易导致上火或者是发炎，还会出现牙龈肿痛、流鼻血和牙龈出血等症状。食用阿胶前最好询问医生自己适不适合吃，如果出现这种症状就不要再继续服用了。

2、食欲不振

阿胶这种温补的产品从中医的角度来说，容易腻脾，也就是很有可能影响脾胃正常的运化功能，从而出现食欲不振的情况。阿胶不能长期食用，大部分的中药都是需要吃几天歇一天的，要给肠胃消化的时间。

3、肠胃不适

阿胶比较黏腻，如果长期服用会对肠胃造成负担，还会出现腹痛、腹胀、恶心的症状，所以大家不可以长期服用阿胶。特别是脾胃虚弱的患者，在服药期间也要禁止吃阿胶这种黏腻的食物。

阿胶的功效

适量食用阿胶对女性朋友是很有帮助的，可以保持气血充足，皮肤红润，精力充沛。阿胶主要是有驴皮、红枣、花生、核桃等多种食物制作而成，营养价值非常丰富，可以帮助女性朋友改善气血虚弱、贫血和面色发黄等症状。

大家如果在食用阿胶期间，出现上火、食欲不振等情况，可能是大家的体质不适合吃阿胶，或者是长期大量食用。这种情况就要停止食用，症状过于严重的话，建议的大家立即就医，使用前也可以询问医生。

阿胶的正确吃法服用时间

阿胶的食用方法有很多，煲药膳、制作阿胶糕、冲服、煮阿胶粥。阿胶是一种具有补血作用的药物，有贫血的朋友可以服用阿胶烊化。通常说的阿姣烊化就是指将阿胶在水中加热溶化，大家要根据自己的实际情况选择药物，也可以在药店买到阿胶......【查看详情】