常见的支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病容易引起白痰，或是由于病毒、支原体等的感染引起。要对抗白痰的困扰可通过饮食、药物等方式，白痰最怕三种水果你知道吗？枇杷、柿子和柚子就是化白痰第一梯队的水果。
白痰最怕三种水果
1、枇杷
枇杷既是一种水果也是一种中药，含有丰富的胡萝卜素,润肺止咳、降火祛痰功效好。含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，适合扁桃体炎、慢性咽炎、支气管炎患者使用，改善咳痰的症状。
2、柿子
柿子是寒性的水果，能够生津止渴、滋阴润肺。同时胡萝卜素、核黄素、维生素等含量丰富，常吃柿子能化痰止咳，辅助治疗白痰。但要控制量，不建议吃太多柿子，以免引起肠胃不适。
3、柚子
柚子有助于调节身体内的湿气和热量平衡，从而达到生津止渴、解毒降火的作用，适当吃柚子可以改善白痰症状，化痰止咳。
当然吃对水果就只是饮食上的注意，有辅助作用，但并不能和针对性药物相比，所以还是得看吃什么药最好。
白痰吃什么药最好
病毒感染：有白痰咳嗽、无发热症状时建议先用抗病毒的药物，如奥司他韦，联华清文等药物，或是复方鲜竹利口服液这一镇咳祛痰药。
细菌感染：咳嗽剧烈，伴有大量白色粘稠痰，有发热症状时通常是细菌感染需要使用抗生素，如阿莫西林、阿奇霉素等。
生活中喉咙有白痰可能是不同原因引起的，不仅仅要看网上的吃什么水果有效，还是要根据自身情况来，已经比较严重时及时到医院检查，有助于治疗。平时多注意休息，饮食上可以吃适宜的水果、蔬菜去辅助治疗。
