黄金桃的功效与作用
由此可见，虽然有“桃养人”的说法，但吃起来也还需因人而异。另外，最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。桃子的功效与作用，哪些人不适合吃桃子。
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桃子的功效与作用二、内热上火、婴幼儿少吃桃桃子虽好，却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。
鲜桃养人，主要是因桃子性味平和、营养价值高桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍。桃味美多汁，盛产于夏天，除了可以直接食用，还能用来做菜，沙拉、甜品、饮品等菜品。
一、桃养阴生津鲜桃养人夏季养心不妨多吃西瓜、桃子、苹果、香蕉等，它们都含有大量的钾、钙、镁，有一定的控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果。桃又名山桃、蜜桃、寿桃、仙桃等。
人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中桃以其果型美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。中医认为，桃味甘酸性平，入肝、大肠经，有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道[养生百科知识]、大便干结难解。
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对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少吃或不吃桃子。
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狲猴桃的根有什么功？狲猴桃的根有什么功效
同时还可增强心肌和血管壁的弹性韧性，促进胆固醇加速转化为胆酸，降低血中胆固醇及甘油三脂，对高血压、动脉血管硬化、肝硬化、冠心病等均具防治效果。山人一般强壮少病，可能与常吃猕猴桃有关。
猕猴桃本是一种野生藤本植物，原来它的珍奇并未引起人们的重视。直到现在，随着科学技术的不断进步。通过对它深入研究，才知道这是一种很开发利用价值的宝贝。其果香甜鲜美，风味独特，营养丰富，且有保健美容之功效。
果肉细嫩多汁，酸中带甜，风味独特，吃后满口芳香，余未无穷。近年来，欧美一些国家举行宴会招待贵宾时，在冷盘外面摆着一层猕猴桃片组成的美丽图案，颇为时髦，最受欢迎。英国女王访问我国时，国宴上摆的猕猴桃，也最爱吃。
《开宝本草》说它可治“止暴渴、解烦热、压丹石”。现代医学实践证明：猕猴桃具有滋补强力、清热利尿、生津润燥、调中理气之功效。维生素C含量多，对人体内的致癌物质亚销胺有阻断作用，其阻断率可达百分之九十八点五。
不仅含有蛋白分解酶等十多种氨基酸，而且含多种维生素，除钙、镁、钾、钠、碘、铬、锰等多种元素外,还含有大量的维生素C，每一百克鲜果肉中含维生素一百至四百二十毫克，有的品种竟达九百三十毫克，比柑桔类高五至十倍，比苹果高十九至八十三倍，比梨高三十至一百一十九倍。
每人每天只需吃四克猕猴桃，便可满足对维生素C的需要。可见猕猴桃被称为果中之王，是当之无愧的。猕猴桃色香味俱佳，果皮呈黄棕色，果肉嫩黄，果心乳白，切成片晶莹透明，呈现出美丽的花纹，数百粒比芝麻还小的黑色种子，象闪光的宝石，熠熠生辉。
猕猴桃本是一种野生藤本植物，原来它的珍奇并未引起人们的重视。直到现在，随着科学技术的不断进步。通过对它深入研究，才知道这是一种很开发利用价值的宝贝。其果香甜鲜美，风味独特，营养丰富，且有保健美容之功效。不仅含有蛋白分解酶等十多种氨基酸，而且含多种维生素，除钙、镁、钾、钠、碘、铬、锰等多种元素外,还含有大量的维生素C，每一百克鲜果肉中含维生素一百至四百二十毫克，有的品种竟达九百三十毫克，比柑桔类高五至十倍，比苹果高十九至八十三倍，比梨高三十至一百一十九倍。每人每天只需吃四克猕猴桃，便可满足对维生素C的需要。可见猕猴桃被称为果中之王，是当之无愧的。猕猴桃色香味俱佳，果皮呈黄棕色，果...
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因此，猕猴桃在国际上倍受珍爱，成为当今最时兴，最畅销的一种水果。被人们誉为“超级水果”。猕猴桃除鲜食外，还可药用。在我国古代医书中早有载述。据唐《本草拾遗》记载：它可治骨节风、瘫痪不遂、中年白发。
狲猴桃的根有什么功效
以上就是中医养生关于桃根的功效与作用(九指毛桃根的功效与作用)的相关养生知识。
