护肝片有降糖作用?护肝片有降糖作用吗
TZD制剂能调节增加胰岛素的效应,包括影响胰岛素受体的酶活性,胰岛素受体磷酸化,胰岛素受体数量及肝糖输出,所以称作胰岛素增敏剂。已在临床应用的有曲格列酮(因有肝损害,现已停用)、吡格列酮与罗格列酮。
适应症●以2型糖尿病病人为主,也可配合胰岛素用于1型患者●可单独用于肥胖的糖尿病病人,可使血糖和体重下降,降低VLDL、TG与胆固醇●可与SU或α-糖苷酶抑制剂合用6。
部分糖尿病特殊类型,参见表16。糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗透性昏迷7。糖尿病合并感染、手术、急性心肌梗死、中风等应激状态和严重糖尿病血管并发症以及活动性肝病等(二)第一阶段(2型糖尿病)1。
1~0。2u/kg,皮下注射,胰岛素注射前1/2小时配餐一次。●检测空腹血糖(目标:4。4~6。1mmol/L)。●如果血糖得到控制,维持目前治疗。●如果血糖不能控制,增加胰岛素剂量,每次2~4u,每3~7日调整一次。
2。方法停用原有口服药物治疗,改用每日二次胰岛素皮下注射治疗。每日剂量宜参考第一阶段结果个体化。早餐前1/2小时餐前1/2小时每日剂量分配2/31/3正规(R):中效(N)1∶21∶2●如果患者自行抽取混合胰岛素,须采用同一公司的产品或可使用30/70预混胰岛素(30%正规和70%中效)。
长效:优降糖(作用最强)、氯磺丙脲(已不用)、瑞怡宁、格列美脲。中效:达美康、克糖利、糖适平(对肾脏影响较轻)。短效:D860、美吡达。(三)双胍(BG)类药始用于50年代末,目前主要使用二甲双胍(MF),如格华止等。
1。适应证●胰岛素抵抗:TZD与MF或SU合用可改善2型糖尿病病人的胰岛素敏感性,也可改善β细胞功能●2型糖尿病病人每日使用胰岛素>40单位,而HbAlc≥8。5%者2。
对象第三阶段治疗仍未能达标者。2。方法改用每日四次胰岛素餐前皮下注射法。早餐前中餐前晚餐前睡前RRRN或:R+NRRN●每日剂量参考第三阶段结果个体化●观察和剂量调节原则与以前各阶段同。
了解饮食习惯,包括总热量、比例和分配3。了解药物特性,正确用药4。血糖监测不要忽视凌晨和睡前时相●低血糖●反应性高血糖(抗糖药剂量偏多)●黎明高血糖现象(抗糖药剂量可能不足)(八)控制目标详见糖尿病的处理二、胰岛素治疗(一)胰岛素治疗的指征在以下情况时,需用胰岛素进行常规治疗。
1。1型糖尿病患者2。2型糖尿病患者经饮食控制、运动和口服抗糖尿病药治疗,血糖未达到理想指标者3。难以分型的消瘦糖尿病患者4。妊娠期糖尿病和糖尿病伴妊娠5。
α-GDI对不同α-GD的抑制强度不同,依次为对葡萄糖淀粉酶的抑制>蔗糖酶>麦芽糖酶>异构麦芽糖酶。1。临床应用可用于1型、2型糖尿病病人,可以单用,也可以与其他OAD或胰岛素联合应用,主要降低餐后血糖,对于空腹血糖也有间接下降作用。
一般建议二联,三联甚不经济。(二)磺酰脲(SU)类药磺酰脲类药临床应用至今已有40余年。1。结构磺基与酰脲基的结合是降糖作用的基团,R1和R2的种类决定了各种SU的作用强弱与长短。
SU的临床应用原则(1)适应证经饮食和运动治疗2~4周以上,血糖尚未控制的2型病人,可单独或与其他OAD或与胰岛素联合使用。(2)禁忌证及不适应证●1型糖尿病●糖尿病并发酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒●已有明显心、脑、肝、肾、眼部并发症者●2型糖尿病病人伴应激状态者(如感染、手术、创伤、妊娠、分娩等)(3)选择要考虑药物的作用强度、作用时间长短、代谢与排泄途径、不良反应、病人年龄、活动强度等。
糖尿病的药物治疗贵阳市华烽医院主治医师张少武一、口服抗糖尿病药物治疗(一)治疗原则1。口服抗糖尿病药(OAD)治疗前须强调如下基础治疗。●病人教育。●饮食调整。●适当体力活动。●血糖和尿糖监测。2。经上述基础治疗,4周后仍未达标者,可予以药物治疗。3。超重和肥胖者与非超重者的治疗方案不同,参见处理原则。4。如需联合治疗,宜选作用机理不同的口服药。一般建议二联,三联甚不经济。(二)磺酰脲(SU)类药磺酰脲类药临床应用至今已有40余年。1。结构磺基与酰脲基的结合是降糖作用的基团,R1和R2...
你好,.护肝片是不能长期服用的,长期服用会对肝脏和肾脏造成损害,反而起不到对肝脏的抱回作用,不能长期服用.锻练,良好的卫生习惯非常重要.
主要不良反应●低血糖:大多见于剂量过大、不定时进饮食、大量饮酒、年老体弱或消瘦者及肝肾功能损害者●高胰岛素血症和体重增加●消化道反应:药物性肝损害较少见●过敏反应:以皮肤为主5。
正常时小肠较低部位(如回肠)虽然有α-GD存在,但因其作用底物(碳水化合物)含量较低,故α-GD活力很弱。α-GDI于口服后能可逆性抑制上部小肠α-GD的活力,剂量相关地限制小肠对碳水化合物的消化,明显延迟碳水化合物消化吸收,使餐后血糖上升幅度减弱。
●如果血糖不能控制,调整胰岛素剂量,每次2~4u,二次调整间隔3~7日。必要时也可减量注:如果同时合并使用口服抗糖尿病药,如二甲双胍,α-糖苷酶抑制剂及胰岛素增敏剂,应酌情减少胰岛素剂量;每次调整胰岛素剂量后,以及维持治疗时,均需随访血糖防止低血糖●如果血糖仍不能控制,进入第四阶段(五)第四阶段(2型糖尿病)1。
(四)第三阶段(2型糖尿病)1。对象第二阶段治疗仍未能达标者。2。方法改用每日三次胰岛素餐前1/2小时皮下注射治疗。每日剂量宜参考第二阶段结果个体化。早餐前中餐前晚餐前睡前每日剂量分配2/301/61/6R∶N1:20RN●如果监测血糖得到控制,维持目前治疗。
●如果监测血糖得到控制,维持目前治疗。●如果血糖不能控制,调查胰岛素剂量,每次2~4u,二次调整间隔3~7日。必要时也可减量。●如果血糖仍不能控制,进入第三阶段。注:如果同时合并使用口服抗糖尿病药,应酌情减少胰岛素剂量(以下同)。
5~20mg/d、瑞怡宁5~10mg/d),格列喹酮(糖适平)30~180mg/d,格列波脲(克糖利)25~30mg/d。90年代末,新一类SU药有格列美脲,2~6mg/d,自小剂量开始顿服或二次分服。
1。了解病情●不盲目开处方●了解禁忌证。如:肝、肾功能损害、妊娠等,掌握适用证●注意特殊情况:妊娠、老年或少年、活动强度、饮酒史、体重等●注意慢性并发症或夹杂症及治疗2。
不良反应●服药期间定期注意肝功能改变●TZD能引起水肿和血液稀释,红细胞和血红蛋白降低(七)口服抗糖尿病药的合理使用口服抗糖尿病药物包括降糖药和抗高血糖药。降糖药常可引起不同程度的低血糖症,如SU类和非SU类胰岛素促分泌剂;抗高血糖药仅在高血糖时能降低血糖浓度接近正常,但如单独应用不会引起低血糖症,如二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂等。
不良反应●腹胀,有时轻泻●低血糖:α-GDI本身不会引起低血糖,但与SU或与胰岛素联用可以发生低血糖,此时宜服用葡萄糖解救,严重时需静滴葡萄糖(五)非SU类胰岛素促分泌剂除SU类外尚有其他胰岛素促分泌剂。
倍欣每餐即时服用0。2~0。4mg3。禁忌症●肠道炎症、慢性肠道疾病或消化不良、肠梗阻、腹水等●肝肾功能异常者●急[养生百科知识]染发热者●孕妇、儿童●酗酒者4。
低血糖反应较少见。3。降糖作用强度●SU与受体的亲和力决定降糖强度,在常用剂量时,其强度大致为:格列苯脲>格列齐特>甲磺丁脲>格列波脲,格列吡嗪>格列喹酮●SU的作用强度还和与受体结合的时间长短、代谢清除率有关,也取决于β细胞的损害程度4。
α-GDI主要对碳水化合物起作用,对蛋白质和脂肪餐无作用。2。剂量与用法拜唐苹,宜小剂量(25~50mg/d)开始,并隔1~2周后渐递增,宜在用餐即时嚼碎吞服。50~100mg,每日三次,可获良好效果,每日不超过600mg。
糖尿病的药物治疗贵阳市华烽医院主治医师张少武一、口服抗糖尿病药物治疗(一)治疗原则1。口服抗糖尿病药(OAD)治疗前须强调如下基础治疗。●病人教育。●饮食调整。
对象2型糖尿病患者使用口服抗糖尿病药物不能达到理想指标者。对2型糖尿病患者合并酮症酸中毒、感染、手术或其他疾病时,可参见有关章节的治疗。2。方法维持原有口服抗糖尿病药治疗,睡前(22时左右)加用中效胰岛素一次,初始剂量0。
如无胰岛素存在,TZD不降血糖。TZD与胰岛素、SU或二甲双胍合用,可进一步改善2型糖尿病病人的血糖控制,TZD也可使IGT恢复正常,延迟患者向糖尿病发展。服药期间,注意肝功能。罗格列酮剂量2~4mg,每日1~2次,吡格列酮15~30mg,每日1次。
●适当体力活动。●血糖和尿糖监测。2。经上述基础治疗,4周后仍未达标者,可予以药物治疗。3。超重和肥胖者与非超重者的治疗方案不同,参见处理原则。4。如需联合治疗,宜选作用机理不同的口服药。
口服后30分钟即出现促胰岛素分泌反应,通常在进餐时服用,剂量因血糖水平而异,一般为一餐一剂,每剂0。5mg。(六)胰岛素增敏剂对2型糖尿病和肥胖病患者,噻唑烷二酮类(TZD)药物可促进胰岛素介导的葡萄糖利用和改善β-细胞功能。
2。种类●第一代:始于50年代,主要有甲磺丁脲(常用量:0。5~3。0g/d)和氯磺丙脲,后者现已不用。●第二代:始于60年代末,主要有格列苯脲(优降糖)2。5~15mg/d,格列齐特或达美康80~160mg/d,格列吡嗪(美吡哒或优哒灵2。
剂量●抗高血糖作用:每日500~1000mg●改善胰岛素敏感性:每日1500~3000mg4。不良反应●胃肠道不良反应:胃液分泌增加与肠动力增强,恶心,呕吐●乳酸性酸中毒:每年10万人中约有3人发病5。
1。结构2。作用机理●抗高血糖作用:降低高血糖,但不引起低血糖●改善胰岛素敏感性和控制体重●调脂作用:MF可抑制小肠的HMG-CoA还原酶,抑制胆固醇合成,也可减少VLDL合成●减少纤溶酶原激活物抑制物1(PAI-1)水平3。
Pepaglinide(诺和龙),为甲基甲胺苯甲酸(CMBA)家族的第一个衍生物,其结构与传统的SU不同,与在β-细胞上的结合部位也与SU不同,但其作用也通过ATP敏感的钾通道关闭和钙通道的开放,增加细胞内钙离子浓度而刺激胰岛素释放。
必要时也可减量。●如果血糖仍不能控制,进入第二阶段。注:每次调整胰岛素剂量后,以及维持治疗时,均需随访血糖防止低血糖。(三)第二阶段(2型糖尿病)1。对象第一阶段治疗不能达到理想控制指标者。
禁忌症或不适应症●肝、肾功能损害者●妊娠时●低血氧状态:如心衰、休克、慢性肺功能不全等,脱水、严重感染、创伤、手术、新近心肌梗死等●酗酒者●活动性溃疡病(四)α-糖苷酶抑制剂(α-GDI)α-糖苷酶(α-GD)活性主要位于小肠上部绒毛膜细胞处,碳水化合物在此可迅速吸收,导致餐后血糖高峰。
护肝片是具有副作用的,长期服用护肝片会对肝脏、肾脏等都带来负担,造成损害,再服用反而起不到护肝的效果。护肝片的副作用主要表现在具有潜伏的肾毒性。而且对于肝病患者来说,特别是病毒性肝炎患者来说,只进行护肝,而不降病毒,也只是治标不治本,肝功能可能会短时间内得到恢复,但是长期发展,肝功能会恶化更厉害的。
护肝片有补钙的作用吗?护肝片有补钙的作用吗
因此,当服用较大剂量的活性钙时常常会引起恶心、呕吐和胃痛等不良反应,可见长期服用活性钙还会使胃的正常功能下降。十、钙制剂最好是在两餐之间服用。一般植物性食物含有较多的脂酸和草酸,而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐,不能够被人体利用而排出体外。
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(四)、巨能钙北京巨能公司是在盖天力之后较早进行钙剂市场开拓的。其产品巨能钙口服液是第三代补钙产品,是以维生素C深加工产品L-苏糖酸钙为主要原料制成。(五)、龙牡壮骨颗粒武汉健民出品,产品为中西合剂,90年代中期为钙剂市场第一品牌。
从而促进宝宝长高。八、服用添加维生素D的钙品时,谨防积蕴中毒。许多消费者认为,补钙只能选择与维生素D合一产品,这是一种误解,由于人体个体差异普遍存在,并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D,部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成,或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象,中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化,表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。
动物性的食物含有大量的脂肪,而过多的脂肪酸可以与钙离子相结合成为钙灶,也不能被人体所利用。由于以上两种原因,在进餐时服用钙制剂就会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费,所以只有在两餐之间服用钙制剂才可以保证钙被更好地利用。
五、钙产品并非越贵越好,应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。
(七)、爱尔钙上海华虹生物制品有限公司出品。是以海洋生物为原料、无污染、吸收性好且无副作用的L-乳酸钙。该产品安全无毒,呈左旋结构,与人体相融。含多种对人体有益的微量元素;补钙效果优于碳酸钙。
4、枸缘酸钙:含钙量为21.1%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合老年人服用。5、活性钙:是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物,钙含量高,但其水溶液是强碱性,对胃肠刺激性大,不适合老年胃酸缺乏者。
四、检测钙的含量,应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨,而钙的流失主要危害是腰椎和[养生百科知识]骨的缺钙,因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源,其辐射会对身体产生影响。
第三大点、药补不如食补。以下是几种食物的含钙量,供日常生活中选择食用:1、牛奶。250克牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。
新盖中盖口服液定位儿童市场,高盖片定位于老年市场,目前为钙剂市场的领导品牌。(二)、钙儿奇D苏州立达生产,在专业市场市场(医院渠道)其占有率第一,这为其产品在零售市场的销售提供了强大动力。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。
而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。5、蔬菜。蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
3、磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,含钙23.3%,相对较高,我国成都药厂也有生产,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。
产品对象为儿童,同时还有调理脾胃的作用,因此受到部分专业人士的钟爱。产品由于上市时间较长,市场渗透比较充分,拥有一批忠实的消费者。(六)、盖天力采用动物贝壳锻压而成,为中国钙剂市场先行者,产品定位儿童市场。
3、豆制品。大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
六、补钙不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时,就会降低吸收率。七、儿童补钙应以食补为主,在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品,如碳酸钙、活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等,以免降低吸收率。
目前在OTC市场的广告诉求对象以女性为主。(三)、乐力美国矿维公司生产,1996年进入中国市场,目前年销售额达到五个亿。良好的疗效打造了强大的产品力,获得了良好的口碑和消费者的重复购买。
第一大点,缺钙的时候都有哪些症状??一、作为家长,平时要仔细观察孩子是否缺钙,孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。
人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮。海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
第二大点,补钙建议:一、不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。
2、乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9%,制成片剂后含量更低,要达到[养生百科知识]每日补充钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接受的。
与食物同食可减少胃肠刺激。6、有机钙:氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。二、钙剂品牌分析(一)、哈药系补钙产品哈药集团的三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据30亿钙剂市场的半壁江山,是目前钙剂市场的领导品牌。
(2)儿童。当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。3、白天常出现烦躁,坐立不安。4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。5、学步迟。6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。
九、不要长期服用活性钙。活性钙是牡蛎壳等水生贝壳经过高温低烧而提炼的一种钙混合物,多以氢氧化钙为主,重金属的指标很高,腐蚀性也比较强。曾经有人做过实验,给小老鼠灌服活性钙,结果引起死亡,解剖之后发现肠道充血。
首先祝您的小宝宝身体健康,聪明伶俐!其次是只有缺钙时才需要用药物补钙,不缺钙的话提倡主要从食物中补钙。钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。
注意:一是要少吃多餐。如果可能的话,在孩子半夜三更醒来时加喂一餐;二是煮的粥里可以加入几滴鱼肝油。7、让宝宝多外出活动多晒太阳。活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素D,维生素D有助于帮助钙的吸收。
2、生活要有规律,睡眠要充足、定时,保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、虾皮含钙量很高,胡萝卜维生素A、D丰富,经常用黄豆还有猪筒骨煲汤(炖骨头汤时加些酸醋,这样骨头里的钙就可以出来了),做菜时放些虾皮。
7、偏食或厌食。8、指关节明显较大,指节瘦小无力。9、经常出现抽搐症状。10、指甲灰白或有白痕。(1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢?由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。
需注意的是,补钙期间应定期去医院测定血清钙含量,避免盲目补钙过量,酿成不良后果。另外,儿童过量服用钙品,会抑制对锌元素的吸收,因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主:1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。
第五大点,如何选择补钙剂一、目前,我国包括国产与进口的钙剂有400多种,具体选择何种钙片由当事人决定。1、碳酸钙:含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
首先祝您的小宝宝身体健康,聪明伶俐!其次是只有缺钙时才需要用药物补钙,不缺钙的话提倡主要从食物中补钙。钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。第一大点,缺钙的时候都有哪些症状??一、作为家长,平时要仔细观察孩子是否缺钙,孩子缺钙一般有下列症状...
为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,如牛奶是儿童补钙的最好来源,100克牛奶中含钙约120毫克,是人奶的3倍之多。其次是鳗鱼脊椎骨,它不仅含钙量高,而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近,其中钙质在人体内的生物利用率高于一般的钙原料,易被人体吸收。
4、动物骨头。动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。
③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。⑤前额高突,形成方颅。⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。
另外,各种豆类(特别是黄豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。除了让孩子服用钙片,还应让小儿多晒太阳,经常参加户外体育活动,以利机体对钙的充分吸收和利用。
胡萝卜是脂溶性的,需要放多些油来炒。4、注意自身保健,无病防病,有病早治。保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。5、吃田螺和动物血。6、多吃黄豆等豆类及其豆制品(豆腐、豆浆等)。
三、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。
葵花护肝片对脂肪肝有作用?葵花护肝片对脂肪
以上就是中医养生关于护肝片的功效与作用(护肝片的功效与作用说明书)的相关养生知识。