四十岁的男人应怎样补肾补气
病情分析:建议六味地黄丸和左归丸治疗,平时多锻炼身体
指导意见:黑色的食物益精补肾,比如黑豆,黑芝麻类的,脾胃的调养也很重要,脾胃好了,肾也会慢慢好
补气补血补肾的中草药有哪些?
多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
女性生理原因容易出现血气不足,体质虚弱,脸色萎黄,睡眠不好,可能是气血两虚导致的,气血两虚需要在补血的同时补气,气行则血行,补血补气的中药有当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、黄芪、红枣、枸杞等。贫血或血虚可以服用含有阿胶的铁之缘片,中西结合补铁补血养血气,有助改善气血两虚、面色苍白或萎黄、头晕乏力等贫血症状。日常生活中补血的食物有红枣,红豆,花生,枸杞子,当归等,补气是药材...
女性生理原因容易出现血气不足,体质虚弱,脸色萎黄,睡眠不好,可能是气血两虚导致的,气血两虚需要在补血的同时补气,气行则血行,补血补气的中药有当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、黄芪、红枣、枸杞等。贫血或血虚可以服用含有阿胶的铁之缘片,中西结合补铁补血养血气,有助改善气血两虚、面色苍白或萎黄、头晕乏力等贫血症状。日常生活中补血的食物有红枣,红豆,花生,枸杞子,当归等,补气是药材有党参,人参,红枣,黄芪等,可以加瘦肉,骨头煲汤喝,气血双补,又有补钙作用,特别适合中年女性服用。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于治疗贫血补养生血。
如果是有气血肾虚的话,一般会有腰酸腿软、神疲乏力、面色无华等不适建议你可以买点补肾益气为主的八味肾气丸试试。按说明书服用
补气的吃什么中药方
补气的中药有很多,常见的有人参,党参,西洋参,白术,甘草,黄芪,大枣,紫河车等。临床上最常用的3个药物是人参,黄芪和白术。人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智的作用。黄芪具有补气升阳。固表止汗,利水消肿,生津养血,行气通滞,托毒排脓,敛疮生肌的作用。白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的作用。