苦荞能泡茶喝吗,薄荷和绿茶能一起泡茶吗

苦荞能泡茶喝吗,薄荷和绿茶能一起泡茶吗

能一起泡茶。

绿茶是我国主要茶类之一，香气纯正，滋味浓爽，含有的茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有护齿明目、醒脑提神、利尿解乏的作用，而薄荷性凉、味辛，有解郁暑、止烦渴的功效，两者药效不冲突，可以一起泡水。

材料

薄荷、茶叶、冰糖。

做法

1、将新鲜的薄荷叶用水洗净；

2、将薄荷叶沥干，放入茶壶中；

3、倒入沸水，盖上杯盖；

4、放入冰糖，冲泡3~5分钟，即可。

材料

薄荷、桂花、蜂蜜。

做法

1、将薄荷洗净，放入茶杯中；

2、放入桂花，倒入适量沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、加入蜂蜜，搅匀，即可。

不能天天喝。

薄荷是一种药食两用的植物，具有清热解毒、疏肝理气的功效，用薄荷泡水喝，可用于治疗头痛发热、目赤多泪、咽喉肿痛等症状，还能用肝郁气滞、胸闷等，其清香凉爽，经常饮用还能清新口气，但薄荷是常见的寒性食物，若长期过量食用，可能会引起腹痛、腹泻等不适。

薄荷绿茶

材料

薄荷、蜂蜜、绿茶适量。

做法

1、将薄荷洗净，放入杯中；

2、加入适量绿茶，冲泡开水；

3、盖上杯盖，焖泡5~8分钟；

4、加入蜂蜜，搅匀，即可。

绿茶芳香怡人，具有提神醒脑、排毒养颜的功效，而薄荷中含有大量的薄荷油，具有一种特殊的香味，能清新口气、促进消化，那么，薄荷和绿茶能一起泡茶吗？

以上就是薄荷和绿茶能一起泡茶吗(苦荞能泡茶喝吗)的相关养生方法。