西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么,西洋参熬水喝一次用多少

西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么,西洋参熬水喝一次用多少

建议4克左右。

西洋参是五加科、人参属多年生草本植物，有良好的滋阴补气、生津止渴、清火除烦、抗疲劳的功效，其中所含的人参皂苷成分，可以增强人体抵抗病邪的能力，煎汤饮用的用量一般是用到了0.8-2钱，一般人群用西洋参只是起到养生保健，因此建议最小剂量就可以了，根据单位换算，0.8钱约为4克，因此西洋参熬水一次放4克就可以了。

建议煮20-30分钟比较合适。

西洋参是补益的药材，其中含有的皂苷类成分对人体具有良好的补益作用，常见的西洋参是切片状煎煮的，因为这样的药材与水的接触面更大，有效成分也就释放的更多，用西洋参熬水一般建议煮20-30分钟就可以了，因为滋补药材不建议久煎，以免有效成分不断蒸发而减少。

由于西洋参是凉性的药材，有很好的清热去火功效，因此搭配平性或温性的药材来缓和西洋参的凉性是很好的，例如枸杞、黄芪、大枣等，或者搭配同样寒凉的药材来增强功效作用，具体的搭配建议在医生的建议下根据自身体质给出适宜的搭配方案。

藜芦。

在中药材配伍中，由于某些药物合用会产生剧烈的毒副作用或降低和破坏药效，为了方便记忆禁忌搭配，于是编成了“十八反歌”“十九畏歌”，在十八反歌中提到：“诸参辛芍叛藜芦”，

意思是藜芦和参类药材不能搭配，西洋参和人参一样是人参属，如果西洋参和藜芦同时吃的话，很可能会降低西洋参的药用价值。

西洋参是生活中比较常见的一种参类药材，泡水喝对身体能有不错的补益效果，那么用西洋参熬水喝的话一次放多少比较好呢？

以上就是西洋参熬水喝一次用多少(西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么)的相关养生方法。