西洋参泡水一次放多少,西洋参泡水喝补肾吗,补肾不能乱吃西洋参！

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有一定作用

肾主水，受五脏六腑之精而藏之，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚常见脸发红、五心烦热等症状，肾阳虚则怕冷，四肢发凉和面色苍白等。西洋参有补气养阴的功效，对于肾阴虚有一定作用，常见补阴药有石斛、女贞子、山茱萸等。

单味药疗效有限

中医讲究“阴阳互根”，补肾要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”，由此可见，中医补肾的复杂，并不是一味中药就能解决的。西洋参为补气滋阴药材，主要用于虚阴火旺、咳嗽痰血、虚热烦倦等症状，建议肾虚患者在医生指导下用药治疗。

原料

西洋参3克、枸杞8克。

做法

1.将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中；

2.倒入开水，盖闷10分钟即可。

功效：补肾益精、养肝明目。

原料

西洋参3克、淫羊藿5克。

做法

1.将西洋参、淫羊藿放入杯中；

2.冲入200ml开水，盖闷10分钟即可。

功效：补肾壮阳、补气养阴。

西洋参是滋阴补气药材，健康成人长期大量服用会引起脏腑失调，阴阳失衡。

呕吐、呕血患者不宜服用西洋参，容易加重病情。

食谷不化、大便溏泄者不宜用，因为西洋参药性寒，有损伤脾阳的弊端。

由心肾不交、阴虚火旺导致的心神不宁、失眠多梦者不宜服用西洋参，容易加重病情。

西洋参性寒，有滋阴补气的功效，婴幼儿属于稚阳之体，应慎服，或者在医师指导下应用。

西洋参有补气养阴、清热生津的功效，很多人说西洋参可以补肾壮阳，西洋参泡水喝补肾吗？西洋参真的有补肾效果吗？

原料

银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。

做法

1.水发银耳摘去蒂头，拣去杂质；

2.漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟；

3.至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化；

4.鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸；

5.出锅前加入熟猪油少许即成。

材料：

甲鱼裙边200克，瘦肉100克，灵芝40克，虫草花10克，山药15克，党参10克。

做法：

1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净，入滚水去腥味；

2.瘦肉、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净，连同以上材料一齐放入炖盅内；

3.加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖3小时即可。

原料

肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克。

做法

将羊腰洗干净，去腥，和肉苁蓉、粳米同煮成粥。

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以上就是西洋参泡水喝补肾吗,补肾不能乱吃西洋参！(西洋参泡水一次放多少)的相关养生方法。