艾灸涌泉的最佳时间,艾灸三阴焦位置图和作用,艾灸三阴焦能天天灸吗

三阴焦位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方取穴。

艾灸涌泉的最佳时间,艾灸三阴焦位置图和作用,艾灸三阴焦能天天灸吗

取穴时,内踝尖上方量4横指,食指上缘与胫骨后缘的交点处即为此穴。

三阴焦穴的作用是将交会的脾经,肾经,肝经气血重组后进行分流,是人体极其关键的穴位,经常艾灸三阴焦相当于同时对三条经络进行保健。

艾灸三阴焦,不但可以健脾益血,还可以调补肝肾,同时对于各种妇科疾病和男性生殖系统疾病也有良好的治疗作用。

1.配天枢,合谷,有清热除湿,健脾和中的作用,主治急性肠炎。

2.配中脘,内关,足三里,有活血化瘀的作用,主治血栓闭塞性脉管炎。

3.配阴陵泉,膀胱俞,中极,有渗湿利尿的作用,主治癃闭。

4.配中极,天枢,行间,有疏肝理气,活血化瘀的作用,主治月经不调,痛经。

5.配阴陵泉,四白穴,足三里,脾俞,肾俞,有益气健脾生津,滋养肝肾,补肾填精的作用,主治神水将枯。

刺激三阴焦对肝,脾,肾三经皆有保健效果,所以治疗范围甚广。

1.临床上包括小便不利,遗尿,脚气,失眠,神经性皮炎,高血压病,脾胃虚弱,腹泻等常见病症。

2.在生殖系统疾病治疗方面,三阴焦不仅是治疗妇科疾病常用穴,也是治疗男性性功能障碍的常用穴位,包括遗精,阳痿,阴茎痛,小便不利,睾丸缩腹等。

3.三阴焦属脾经,艾灸脾经腧穴可排出体内湿浊之气,从而缓解皮肤过敏,发炎,湿疹等脾湿过重症。

正确的进行穴位艾灸,对身体可以起到很好的养生保健效果,在艾灸选穴中,三阴焦是艾灸常会用到的穴位,那么以上就是来看看艾灸三阴焦位置图和作用。

不需要天天灸。

长期艾灸三阴焦会导致身体过于寒凉,尤其是对身体偏热的人群来说,过度对该穴位进行艾灸,反而会使体质发生改变,导致上火的现象出现,这样就起不到原有的保健效果了。

艾灸三阴焦可以一天灸一次到两次,休息两天再继续进行。

三阴:指足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经三条阴经。

焦即交,交会也,所以此穴名意指足部的三条阴经中的气血物质在此穴交会。

三阴焦穴有脾经提供的湿热之气,肝经提供的水湿之气,肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名。

正确的进行穴位艾灸,对身体可以起到很好的养生保健效果,在艾灸选穴中,三阴焦是艾灸常会用到的穴位,那么以上就是来看看艾灸三阴焦位置图和作用。

以上就是艾灸三阴焦位置图和作用,艾灸三阴焦能天天灸吗(艾灸涌泉的最佳时间)的相关养生方法。