三个月宝宝鼻塞较为常见，原因包括感冒、过敏、鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜水肿、腺样体肥大等。防治方法有清理鼻腔、使用药物、调节环境、按摩穴位、及时就医等。
1、原因分析
感冒：三个月宝宝免疫系统尚未发育完全，容易受到病毒或细菌侵袭引发感冒，导致鼻黏膜充血肿胀，引起鼻塞。
过敏：宝宝接触到尘螨、花粉、动物毛发等过敏原时，可能引发过敏反应，使鼻黏膜出现炎症，造成鼻塞。
鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔相对狭窄，若分泌物不能及时排出，就会堵塞鼻腔，影响呼吸。
鼻黏膜水肿：外界环境温度、湿度变化较大时，可能刺激鼻黏膜，使其出现水肿，导致鼻塞。
腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在宝宝受到炎症刺激时可能会出现肥大，堵塞后鼻孔，引起鼻塞。
2、防治方法
清理鼻腔：可使用生理盐水滴鼻，软化鼻腔分泌物，然后用婴儿专用的吸鼻器将分泌物吸出，保持鼻腔通畅。
使用药物：若鼻塞是由感冒引起，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物缓解症状。若为过敏导致，可使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物。
调节环境：保持室内温度在22 - 24℃，湿度在50% - 60%，有助于减轻鼻黏膜的充血和水肿。避免让宝宝接触过敏原，定期清洁宝宝的床单、被褥等。
按摩穴位：轻轻按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天3 - 4次，可促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。
及时就医：若宝宝鼻塞症状持续不缓解，或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以明确病因，进行针对性治疗。
三个月宝宝鼻塞是常见问题，了解其原因并采取有效的防治方法至关重要。家长在日常生活中要注意观察宝宝的症状，及时清理鼻腔，调节室内环境。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，遵医嘱进行治疗，以保障宝宝的健康成长。
