立冬是中国传统二十四节气中的一个，是第十九个节气，这个节气也标志着中国农历的冬季正式开始。在民间，立冬y一直都是一个很重要的节气，这个时间要注意身体保养。给大家介绍立冬节气的特点和风俗，气温降低，天气晴朗、粮食储存。

立冬节气的特点和风俗

1、气温降低

立冬是冬季的第一天，这个时候由于季节转换，所以立冬前后这几天气温会突然降低不少，天气也会慢慢干燥。所以这期间大家都会比较注意保暖。

2、天气晴朗

虽然立冬温度会下降，但是每年立冬的时候，天气通常都比较好，比较晴朗。晴朗的天气是很适合大家出门游玩，这个时候紫外线和太阳光也不会很强烈，很适合大家晒太阳。

3、粮食储存

粮食丰收的季节一般都是秋天，立冬的时候大部分的农作物都已经收完了。所以这个时候大家通常会想办法储存粮食，为过冬准备充足的粮食。

立冬节气的风俗

1、吃饺子

这是大家都非常熟悉的风俗了，立冬这天大家是要吃饺子的。有的家庭还会在饺子里包上硬币，意味着财源滚滚。吃饺子是为了补充热量，象征幸福美满。

2、身体保健

很多大病都是在冬天发作的，所以冬天开始的时候，很多人就会开始吃一些营养价值高的食物，为自己补充身体，提高自己的抵抗力，维持身体健康。

3、换季服装

立冬的时候气温下降，大家就会把冬天的衣服拿出来，增加一些保暖的衣服。大家在立冬的时候一定要注意保暖，换季的时候很容易感冒，大家要穿厚一些。

立冬标志着冬季正式开始，代表着大家对健康、幸福以及美好生活的向往。不过在这个时候，大家只要做好自身保暖，维持自身身体健康就可以了。