很多人可能不知道松花粉是什么，松花粉对我们来说的确不是很常见。松花粉是一种保健品，也是中药材，营养成分丰富，能够疏风止痛、化痰止咳。爱吃松花粉的朋友要注意喝松花粉的十大禁忌，一定不要自己盲目食用，避免对身体造成危害。

花粉过敏、痛风患者、孕妇、过量食用、体质偏寒、高血糖患者、消化不良、高血压患者、服药期间、肾功能不全

喝松花粉的十大禁忌

1、花粉过敏。松花粉其实是松树的花粉，在春天采集。所以对花粉过敏的人群很容易也会对松花粉过敏。食用后可能出现过敏反应和不适，不建议大家食用。

2、痛风患者。松花粉中虽然没有嘌呤，但松花粉中含有核酸氧化物，吃完之后也是很有可能导致尿酸含量升高，不利于痛风的患者们恢复病情。

3、孕妇。松花粉中含有激素或是类激素的物质，对孕妇身体造成不利影响，还很有可能刺激子宫导致流产。所以无论是孕妇还是哺乳期的女性朋友，都不适合食用。

4、过量食用。松花粉的营养价值很高，适量食用能够对身体有很不错的好处。但是过量食用很容易导致身体出现异常，对健康不利。所以大家要适量服用，遵循医嘱。

5、体质偏寒。这类人群具有手脚冰凉和容易感冒着凉的特点，食用松花粉可能会加重这种情况。所以大家要根据自身情况和自身体质，判断自己是否适合服用松花粉。

6、高血糖患者。松花粉中含有大量的糖分以及多糖等物质，高血糖的患者食用后不利于控制病情。血糖较高的朋友在日饮食中，多吃有助于降低血糖的食物，比如粗粮、蔬菜等。

7、消化不良。松花粉食用过多容易对胃部粘膜造成刺激，破坏胃部，导致胃痉挛、腹痛腹泻等症状。所以消化不良的患者平时要多注意吃一些松软的，容易消化的食物。

8、高血压患者。松花粉中含有大量的钙元素和钾元素，这些元素适量补充对身体有益。但是高血压患者大量食用，会引起血压升高，引发心脑血管疾病。

9、服药期间。如果有些朋友正处于服药期间，就不适合吃松花粉。因为松花粉中的某些物质可能会和药物产生反应，大家可以停药了再咨询医生能否食用松花粉。

10、肾功能不全。松花粉中的某些物质需要肾脏参与代谢，如果肾功能不全，食用过量松花粉会给这类患者肾脏增加负担。所以大家食用要适量，避免给身体造成负担。

吃松花粉时候，大家需要注意合理饮食，还要戒烟戒酒，否则很容易给身体造成负担。建议大家食用之前询问医生的意见，在医生的指导下服用这类保健品，出现任何不适的话要停止服用。