酒可消愁，也可助兴。但喝醉酒醒之后都是一样感觉：头痛。或许只是抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁，只是平添苦恼。那么酒后头疼怎么办最快最有效，你没想到的米汤却妙用大，有助于酒精快速分解，消除头痛。
酒后头疼怎么办最快最有效
1、喝浓米汤
将大米熬制出来的浓汤中含有大量的维B，维B会和酒精相互作用，发生化学反应，起到快速分解酒精的作用，还可以加些白糖，更有效。
2、喝蜂蜜水
只是大多数人都知道的方式，蜂蜜含有一种特殊的果糖促进酒精分解，减轻头痛，特别是因为喝红酒引起的头痛最有缓解功效。
3、喝西红柿汁
西红柿中含有的果糖同样具有促进酒精分解的功效，将西红柿榨汁后喝下去有缓解头痛的作用。
4、用毛巾热敷
将毛巾用温水打湿之后放在头痛的地方敷十几分钟促进头部血液流动，缓解头疼。
5、按摩百会穴
酒后头疼可以配合按摩百会穴喝太阳穴，效果较好。百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。
在家就可以用以上方法快速缓解头痛，如果症状比较严重时家人可以根据你的情况，到药店向工作人员描述清楚症状，买一些维生素或是布洛芬胶囊、乙酰氨基分片等药物来缓解头痛，多注意休息才能尽快恢复，
