椰枣属于大枣中的一种,和红枣有相似的红色外表,外形和蜜枣更接近,且椰枣的枣皮更厚一点,比红枣、蜜枣都要更甜。椰枣略有些粘牙,果肉软烂,甜而不腻。椰枣的功效与作用也是非常多的,接下来就一一介绍吧。

椰枣的功效与作用

1、缓解便秘

椰枣可以在体内营造良性的细菌群,增强肠道功能,就和粗粮是一个效用,润肠通便,促进新陈代谢从而缓解便秘。

2、改善性功能低下

研究表明椰枣含有丰富的男性和荷尔蒙,可与蜂蜜牛奶等混合食用,无论男女对其性功能的恢复都是具有一定作用的。

3、美容养颜

椰枣具有排毒功效,清除肝脏里的毒素和重金属物质,保护肝脏。另外椰枣中还富含有抗氧化的胡萝卜素,对于保持年轻的肌肤也是很有帮助的,减少皱纹和色斑的产生,具有美容养颜功效。

4、辅助戒酒

新鲜的椰枣的汁水具有加速新陈代谢的作用,如果在戒酒就可以选择摄入椰枣汁水来当小助手哦。

5、其他

另外,椰枣还具有补中益气,止咳润肺、化痰平喘等非常独具的功效。医学上还利用椰枣帮助孕妇生产、儿童肠胃病治疗。

虽然椰枣是极好的滋补品,但是脾胃虚弱者、经常腹泻的人、尿频者、生理期女性都死不适宜进食的。也要注意不能和动物肝脏、退热药物一同服用。