甲流和感冒对老人运动耐力下降的差异危害体现在症状严重程度、持续时间、并发症风险、恢复速度、心肺功能影响等方面。
1、症状严重程度：甲流相较于普通感冒，症状往往更为严重。老人感染甲流后，高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状明显，这会使老人身体极度不适，难以进行正常的运动，导致运动耐力急剧下降。而普通感冒症状相对较轻，对老人运动耐力的即时影响相对较小。
2、持续时间：甲流的病程通常较长，一般在一周以上，甚至可能持续两周。在这段时间内，老人的身体一直处于不适状态，运动耐力会持续受到影响。普通感冒病程较短，一般3 - 7天即可恢复，对运动耐力的影响时间也相对较短。
3、并发症风险：老人感染甲流后，出现肺炎、呼吸衰竭等并发症的风险较高。这些并发症会严重损害老人的身体健康，进一步降低运动耐力，甚至可能危及生命。普通感冒引发严重并发症的概率较低，对运动耐力的长期危害相对较小。
4、恢复速度：感染甲流后，老人身体恢复较慢，运动耐力的恢复也需要更长时间。即使甲流症状消失，老人可能仍会感到乏力、气短，运动耐力难以在短时间内恢复到患病前的水平。普通感冒恢复较快，老人运动耐力也能较快恢复。
5、心肺功能影响：甲流对老人的心肺功能影响较大，可能导致心肺负担加重，心肺功能下降。这会使老人在运动时更容易出现呼吸困难、心悸等症状，运动耐力明显降低。普通感冒对心肺功能的影响相对较轻。
6、药物副作用影响：治疗甲流常用的药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、头晕等，这些副作用也会影响老人的运动耐力。治疗普通感冒的药物副作用相对较少，对运动耐力的额外影响较小。
甲流和感冒对老人运动耐力下降的影响存在多方面差异。甲流通常症状更重、持续时间长、并发症风险高、恢复慢且对心肺功能影响大，对老人运动耐力的危害更为显著。老人一旦出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在康复期间要注意休息和适当的康复训练，以促进运动耐力的恢复。
