影视剧中经常出现女主误把例假推迟当做是自己怀孕了，甚是有些滑稽有趣。确实在日常生活中也会有例假不正常延期的情况，这时就会想是不是怀孕了，那么今天就教大家一招辨别怀孕和例假推迟。
一招辨别怀孕和例假推迟
1、精神状态区分
由于自身的作息、饮食等原因也会引起例假延迟，只是体内环境有变化，这时对女性的精神状况一般没什么影响。而如果是怀孕了，会表现出疲惫嗜睡的样子，提不起精神，这就能在一定程度上区别是否怀孕了。例假推迟会一定长度上引起女性体内激素变化，让女性情绪暴躁。而怀孕则经常表现为食欲不振、恶心想吐等感觉。
2、是否尿频
怀孕女性会子宫增大，对膀胱有压迫作用，尿频是显著特征。同时由于体内雌性激素和孕激素的共同作用也会刺激膀胱，总是感觉有尿意，但是每次都只是少量排泄物，而例假推迟并不会有这样的情况。
3、分泌物颜色区别
若是怀孕这段时期内分泌物颜色会比较深，而如果只是例假推迟分泌物颜色是比较正常的浅色。
4、乳房区别
随着女性怀孕体内激素会发生变化，乳房也会受到激素的影响变得膨大、柔软，并有胀痛，而经期推迟是不会有这些表现的。
尽管这些分辨技巧有一定可信度，但是并不是每一个人都适用，因此想要准确判断，可以使用早孕测纸进行检测，或是到医院进行B超检查、血hcg检测，这样得到的结论才是最可信的。
