区分甲流和普通感冒可从发热程度、全身症状、呼吸道症状、病程长短、并发症等方面入手。
1、发热程度：普通感冒一般为低热或中度发热，体温通常在38℃左右，且发热持续时间较短。而甲流多为高热，体温常可达到39℃甚至更高，发热持续时间相对较长，一般会持续3 - 5天。
2、全身症状：普通感冒全身症状较轻，可能仅有轻微的乏力、头痛等。甲流的全身症状则较为明显，患者会出现显著的乏力、肌肉酸痛、头痛等症状，整个人会感觉非常疲惫，严重影响日常活动。
3、呼吸道症状：普通感冒以呼吸道局部症状为主，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等，咳嗽症状相对较轻。甲流虽然也有呼吸道症状，但相对普通感冒而言，咳嗽可能更为剧烈，且部分患者可能伴有咳痰。
4、病程长短：普通感冒通常在一周内可自行痊愈，症状会逐渐减轻。甲流的病程相对较长，如果没有出现并发症，一般需要1 - 2周才能恢复。
5、并发症：普通感冒较少出现并发症，多数情况下通过自身免疫力即可恢复。甲流则容易引发一系列并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎等，尤其是儿童、老年人和免疫力低下人群，出现并发症的风险更高。
通过对发热程度、全身症状、呼吸道症状、病程长短和并发症等方面的综合判断，可以较为快速地区分甲流和普通感冒。一旦出现疑似甲流的症状，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。治疗方面，普通感冒一般以对症治疗为主，可使用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等药物缓解症状。甲流则需要在医生指导下尽早使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。无论哪种疾病，用药都需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
