通过关节疼痛时间规律分清甲流和感冒，可从起病时间、疼痛高峰时间、持续时间、缓解时间、伴随症状时间特点等方面判断。
1、起病时间：甲流起病急骤，感染后数小时至 1 - 2 天内就可能出现明显的关节疼痛症状。而普通感冒起病相对较缓，关节疼痛症状通常在发病后 2 - 3 天才逐渐显现。
2、疼痛高峰时间：甲流引发的关节疼痛一般在发病后的 2 - 3 天达到高峰，此时疼痛较为剧烈，会对日常活动产生较大影响。普通感冒的关节疼痛高峰不那么明显，疼痛程度相对较轻，且出现时间也不固定，可能在病程中缓慢加重。
3、持续时间：甲流导致的关节疼痛持续时间较长，一般会持续 3 - 5 天，部分患者可能长达 1 周。普通感冒的关节疼痛持续时间较短，大多在 2 - 3 天内就会逐渐缓解。
4、缓解时间：甲流患者在经过有效的抗病毒治疗后，关节疼痛症状通常在 3 - 5 天开始缓解，但完全消失可能需要 1 周左右。普通感冒患者即使不进行特殊治疗，关节疼痛也会在 3 - 4 天内自然缓解，若进行对症治疗，缓解速度会更快。
5、伴随症状时间特点：甲流除关节疼痛外，高热、乏力等症状与关节疼痛几乎同时出现，且在关节疼痛高峰时，其他症状也较为严重。普通感冒的关节疼痛常伴随鼻塞、流涕等症状，这些症状一般在发病初期就出现，关节疼痛症状相对不那么突出，且与其他症状的关联性不如甲流紧密。
在治疗方面，针对甲流，常用的抗病毒药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。普通感冒一般以对症治疗为主，缓解关节疼痛可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。但无论使用何种药物，都需遵医嘱。
通过关节疼痛的起病时间、疼痛高峰时间、持续时间、缓解时间以及伴随症状的时间特点等方面，能在一定程度上帮助分清甲流和感冒。不过，这些判断方法并非绝对，若出现疑似症状，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并采取针对性的治疗措施。
