缓解皮炎瘙痒不能止靠吃药，其冰敷、食疗、局部护理等方法也都非常有效。对于急痒用冰敷，局部痒用对药膏，严重时用西药，长期调理靠食疗。千万别硬扛、别乱治，结合自身皮肤状态选方法，再做好日常护理，瘙痒很快就能缓解。
皮炎皮肤骚痒图片
一、冰敷
如果突然痒得厉害，身边没药膏，用冰牛奶冰敷法应急，比普通冰敷更温和、效果更好。准备1杯牛奶，加入3-4块冰块，搅拌至冰凉；将医用纱布浸在冰牛奶里，拧至半干，敷在痒处，瘙痒会明显减轻。冰牛奶中的脂肪能保护皮肤屏障，低温能收缩血管、麻痹神经末梢，既止痒又不刺激皮肤。
二、局部用药
局部用药是缓解皮炎瘙痒的常见方法，不同皮肤状态用药不同，别乱涂。如急性无渗液用洗剂或粉剂，快速止痒不刺激，常用的是炉甘石洗剂，摇匀后用棉签涂在痒处，能收敛皮肤、暂时麻痹神经，涂后凉丝丝的，几秒就能减轻痒感；也可用无刺激的滑石粉，保持皮肤干爽。
对于皮炎抓破皮后流水，或出现小水疱破裂渗液的，可先用硼酸溶液浸湿纱布，敷在渗液处，能收敛渗液、减轻炎症；渗液减少后，涂抹氧化锌油，在皮肤表面形成保护膜，隔绝刺激，同时减轻瘙痒。
此外，皮炎后期，皮肤变干、脱屑，甚至摸起来增厚粗糙，瘙痒反复的情况，可用黑豆馏油糊剂、氧化锌糊剂，能软化角质、滋润皮肤，同时抑制局部炎症，长期用能改善皮肤肥厚，减少瘙痒复发。
三、西药治疗
如果皮炎瘙痒严重，或伴随大面积红肿、渗液，需在医生指导下用西药快速控制炎症，避免病情加重。如果痒得睡不着时，可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），可快速缓解瘙痒；对于严重的过敏性皮炎、红皮病型皮炎，或口服、外用药效果差时，则可注射用药，如肌注苯丙酸诺龙或丙酸睾丸酮，能调节皮肤炎症反应，减轻红肿痒。
四、食疗
食疗适合皮炎恢复期，或轻度皮炎患者，通过饮食调理身体状态，减少炎症复发，从根源减轻瘙痒。如薏苡仁红缨粥，清热利湿，适合湿热型皮炎。将萝卜缨、马齿苋、薏苡仁各30克，洗净后把马齿苋、萝卜缨切碎；锅中加适量水，放入薏苡仁煮15分钟，再加入切碎的马齿苋、萝卜缨，煮至粥稠即可，每天喝1回，能减少皮肤湿热，减轻瘙痒复发。
对于皮炎后期皮肤干燥脱屑痒，或秋冬季节容易加重的皮炎，可通过大枣猪油汤缓解瘙痒。将大枣100克（去核）、生猪油60克，一起放入锅中，加适量水；大火烧开后转小火煮30分钟，至大枣软烂、猪油融化即可，每周喝3次，连续喝1个月，能改善皮肤干燥状态，减少因缺水导致的瘙痒。
皮炎皮肤瘙痒需要根据自身的情况制定适合自己的治疗方案，要注意的是避免使用热水烫洗，应该用温水洗澡或洗脸，并涂抹保湿霜，避免使用碱性大的肥皂，以免洗掉皮肤油脂，破坏屏障，加重干燥瘙痒。
该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。
