从乏力程度区分甲流与感冒，可从乏力的程度、持续时间、伴随症状、诱发因素、恢复情况等方面判断。
1、乏力程度：甲流引发的乏力通常较为严重，患者常感到全身极度疲倦，甚至难以维持正常的活动，如行走、站立等都会觉得费力。而普通感冒导致的乏力相对较轻，一般不影响正常的日常活动，只是感觉比平时容易疲劳。
2、持续时间：甲流导致的乏力持续时间较长，可能会持续数天甚至一周以上。这是因为甲流病毒在体内复制和引发免疫反应的过程较长。普通感冒的乏力持续时间较短，通常在 2 - 3 天内会逐渐缓解，随着感冒症状的减轻，乏力感也会较快消失。
3、伴随症状：甲流除了乏力外，还常伴有高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，且这些症状较为明显。高热可达到 39℃甚至更高，肌肉酸痛以全身性为主，尤其是腰背和四肢肌肉。普通感冒的伴随症状相对较轻，可能仅有低热、轻微咳嗽、流涕等，乏力可能只是其中不太突出的症状之一。
4、诱发因素：甲流是由甲型流感病毒引起，这种病毒传染性强，人群普遍易感，在流感季节容易大规模传播。普通感冒则可由多种病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等，诱因多为受凉、劳累等导致身体抵抗力下降。
5、恢复情况：甲流患者即使在体温恢复正常后，乏力等不适症状可能仍会持续一段时间，身体完全恢复需要较长的过程。普通感冒患者在症状缓解后，身体恢复相对较快，乏力感能较快消除，能较快恢复正常的生活和工作。
治疗方面，甲流常用药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，普通感冒常用药物有复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、酚麻美敏等。但无论使用哪种药物，都需遵医嘱。如果出现乏力等不适症状，难以自行判断是甲流还是普通感冒，建议到正规医院就诊。
通过对乏力程度、持续时间、伴随症状、诱发因素和恢复情况等方面的综合考量，可以较为准确地区分甲流与普通感冒。但由于个体差异，症状表现可能有所不同，若有疑问应及时就医。
