多数皮炎湿疹受体质、遗传、环境等多种因素影响，很难彻底除根，但通过一般治疗 、药物治疗、中医治疗、长期防护等，完全能实现长期稳定、少复发，甚至几年不发作。


皮炎湿疹图片

1、一般治疗

保持皮肤清洁与干燥：用37℃以下温水清洁，选无皂基、无香精的氨基酸洁面或沐浴露，避免用热水烫洗。洗完澡后趁皮肤还微湿，涂抹含神经酰胺、凡士林的医用保湿霜，以锁住水分，修复皮肤屏障，减少外界刺激。

避免刺激因素：避免抓挠，抓挠会让皮肤破损，引发感染。瘙痒时可用冷敷的方法快速缓解。平时穿宽松的纯棉衣物，避免使用肥皂、洗洁精等刺激性清洁用品，做家务时戴手套。

饮食调整：避免吃辛辣刺激、高糖高脂、易过敏的食物，这些会加重炎症；多吃新鲜蔬果、富含Omega-3的深海鱼、杂粮等，补充维生素和抗炎成分，有助于皮肤修复。

生活习惯改善：避免熬夜，每天保证8小时睡眠；压力大时通过散步、听音乐、冥想缓解；焦虑会刺激神经，让瘙痒更明显，情绪稳定了，皮肤状态也会更好。

2、药物治疗

口服药物：瘙痒剧烈时，可口服抗组胺药（如西替利嗪、依巴斯汀），能阻断致痒因子，减轻抓挠冲动；中重度顽固性皮炎湿疹，可在医生指导下用免疫调节剂（如环孢素、甲氨蝶呤），调节免疫系统，减少炎症，但这类药有副作用（如影响肝肾功能），必须严格按医嘱吃，定期复查。

外用药物：急性期先用硼酸溶液湿敷，再涂弱效激素药膏；慢性期可用非激素药膏（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏），适合长期用，能修复屏障、减轻炎症，避免激素依赖。

3、物理治疗

光疗：适合特应性皮炎、慢性湿疹，通过特定波长紫外线抑制免疫过度反应，减少炎症，能明显减轻红痒，让皮肤变光滑。

冷冻疗法：针对顽固性肥厚皮损，用低温让增厚皮肤坏死脱落，术后涂抗生素药膏预防感染，适合局部小面积的顽固湿疹。

4、中医治疗

中草药外洗：急性期红肿痒时，用金银花、苦参、黄柏煮水放凉，用纱布蘸着湿敷患处。金银花清热解毒，苦参祛湿止痒，能缓解急性炎症。

内服中药：根据体质辨证施治，如湿热重的用龙胆泻肝汤，血虚风燥的用当归饮子，通过调理身体内环境，增强免疫力，减少复发。

皮炎湿疹虽然一般不能彻底除根，但通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，能实现少复发、不影响生活。在治疗过程中，应定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。

该文章不构成医学建议。仅用于提供信息。请向医生咨询具体的治疗建议。