孕妇感染甲流和普通感冒症状持续时间过长，可通过及时就医检查、合理用药、日常护理、饮食调节、心理调节等方式应对。
1、及时就医检查：孕妇身体情况特殊，感染甲流和普通感冒症状持续过长，应尽快到正规医院就诊。医生一般会进行血常规、C反应蛋白、病毒核酸检测等检查，以明确感染类型和病情严重程度。如果是甲流，病毒核酸检测可能呈阳性；若为普通感冒，血常规中白细胞、淋巴细胞等指标会有相应变化。根据检查结果，医生能制定更精准的治疗方案。
2、合理用药：在医生指导下可使用一些药物缓解症状。对于甲流，常用的抗病毒药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，这些药物能抑制病毒复制，减轻症状和缩短病程。对于普通感冒引起的发热、头痛等症状，可使用对乙酰氨基酚缓解，但要严格遵医嘱。若伴有咳嗽咳痰，可选用氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等药物化痰止咳。
3、日常护理：保证充足睡眠，休息环境要安静、舒适、通风良好。注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受凉。同时，要减少活动量，避免劳累，有利于身体恢复。
4、饮食调节：饮食上要保证营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。多喝水，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，有助于加快新陈代谢，促进毒素排出。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
5、心理调节：长时间受疾病困扰，孕妇可能会产生焦虑、紧张等不良情绪，而不良情绪会影响身体的免疫力。家人要给予孕妇更多关心和陪伴，孕妇自身也可通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持积极乐观的心态，有利于病情恢复。
孕妇感染甲流和普通感冒症状持续时间过长时，需综合运用多种方法应对。及时就医检查是关键，能为后续治疗提供依据；合理用药可有效控制病情；日常护理、饮食调节和心理调节有助于增强身体抵抗力，促进康复。但无论采取何种措施，都要严格遵循医生的建议。
