孕妇扁桃体发炎较为常见，会带来诸多不适，可通过推拿缓解症状，如清肺经、清天河水、揉小天心、按揉合谷穴、掐少商穴等推拿方法，同时还可配合一些生活护理措施。
1、清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。操作时，由指根向指尖方向直推为清，称为清肺经。清肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳，对于缓解扁桃体发炎引起的咳嗽、咽痛等症状有一定帮助。一般操作次数为100 - 300次。
2、清天河水：天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，称清天河水。此手法具有清热解表、泻火除烦的功效，可减轻扁桃体发炎导致的发热等症状，通常操作100 - 300次。
3、揉小天心：小天心在大小鱼际交接处凹陷中。用拇指端揉，称揉小天心。揉小天心有清热镇惊、利尿、明目等作用，有助于缓解扁桃体发炎带来的不适，操作次数为100 - 300次。
4、按揉合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹按揉该穴位，力度适中，以有酸胀感为度。按揉合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛，对改善扁桃体发炎的症状有积极意义，每次按揉1 - 3分钟。
5、掐少商穴：少商穴在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。用指甲掐少商穴，可起到清热利咽、醒脑开窍的作用，能缓解扁桃体发炎引起的咽喉肿痛，一般掐3 - 5次。
6、生活护理：孕妇在扁桃体发炎期间，要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。同时，要多喝温开水，保持咽喉部湿润，促进新陈代谢。饮食上，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和水分。此外，要注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，减少细菌滋生。
7、观察病情：在进行推拿和护理的过程中，要密切观察孕妇的病情变化。如果症状持续不缓解或加重，如发热不退、咽痛加剧、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。
孕妇扁桃体发炎时，采用安全有效的推拿方法，如清肺经、清天河水等，再结合良好的生活护理措施，有助于缓解症状。但需注意密切观察病情，若情况不佳要及时就医。推拿可作为辅助治疗手段，帮助孕妇减轻痛苦，促进身体恢复。
