正常的肾脏大约是拳头大小。萎缩性肾脏是一种缩小到异常大小且功能异常的肾脏。这也称为肾萎缩。
这与肾发育不全是一回事,肾发育不全是肾脏在子宫内和出生时发育较小的情况。

萎缩性肾脏也叫肾萎缩,通常发生在左肾
肾脏位于下脊柱的两侧,位于胸腔下方。左肾通常比右侧略大。左肾通常也位于比右侧稍高且更靠近心脏的位置。一个或两个肾脏可能萎缩,但它可能更容易发生在左肾。
肾萎缩有什么迹象和症状?
肾脏过滤血液中的废物,并从身体中去除多余的水分。他们还在血压调节中发挥重要作用。
在肾病的早期阶段,你可能没有意识到任何错误。症状出现可能需要多达30%到40%的功能丧失。由于肾脏不能过滤血液,你可能会出现:
- 排尿频率的变化
- 皮肤变黑
- 困倦
- 发痒
- 食欲不振
- 肌肉痉挛
- 恶心和呕吐
- 手脚肿胀
肾萎缩的其它迹象包括:
- 酸中毒
- 厌食症
- 高肌酐浓度
- 电解质紊乱
- 营养不良
你的肾脏萎缩的具体症状可能取决于肾脏受损的原因。
什么原因导致的肾萎缩?
肾脏受损可能突然开始,例如肾脏严重受伤或暴露于毒素。
萎缩性肾脏也可能是由于或与另一种疾病有关,例如:
- 抗磷脂综合征
- 感染,如肺结核
- 代谢综合征
- 动脉狭窄(动脉粥样硬化)
- 肾动脉狭窄(动脉粥样硬化性肾动脉狭窄)
- 尿路梗阻
- 镰状细胞病
- 癌症
肾脏损害通常发生在很长一段时间内。因为肾脏的血流量不足,这可能发生的。
如果你有以下情况,你可能患肾病的风险更高:
- 糖尿病
- 有肾病的家族史
- 心脏病
- 高血压
肾萎缩该怎样治疗?
你的大部分治疗将取决于肾萎缩的原因。治疗潜在病症可能有助于防止进一步损害你的肾脏。
即使患有萎缩性肾脏,你的肾脏仍可能运作良好。但如果你的肾功能低于10%到15%,你就会出现肾功能衰竭。这意味着你需要治疗来完成肾脏的工作。
一种方法是通过透析。
在血液透析中,你的血液通过称为血液透析仪的人造肾脏装置来移除废物。在腹膜透析中,使用称为透析液的液体填充腹部,通过腹膜透析导管过滤体内废物。
透析有助于完成肾脏不能再做的工作。但这不是治愈方法。你需要在你的余生中每周进行几次透析,或直到你接受肾移植手术。
你可以从活着的或已故的捐赠者那里获得健康的肾脏。但是,等待合适的肾脏可能需要数年时间。肾移植后,你需要服用抗排斥药物,以延长肾脏的使用寿命。
肾萎缩有特殊饮食吗?
萎缩性肾脏不能通过饮食逆转或治愈。但饮食在治疗肾脏疾病方面起着至关重要的作用。这里有一些补肾健康的饮食秘诀:
减少钠
这有助于控制血压。国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所建议每天摄入少于2,300毫克的钠。以下是减少钠的一些指示:
- 尽可能选择新鲜食物而不是包装食物。
- 食用罐头食品时,请在烹饪或上菜前冲洗。
- 购物时,请检查标签中的钠含量。
- 选择家庭烹饪代替餐馆和快餐。
- 准备食物时,用其他调味料代替盐。
注意蛋白质
你吃的蛋白质越多,你的肾脏就越难以工作。但你确实需要一些蛋白质。你可以从动物产品中获得它,例如:
- 鸡
- 乳制品
- 蛋
- 鱼
- 肉
大小也很重要。鸡肉,鱼肉或肉的一部分是56至85克。酸奶或牛奶是半杯。
你也可以从豆类,谷物和坚果中获取蛋白质。煮熟的豆类,米饭或面条的一部分是半杯。一部分坚果是四分之一杯。一片面包。
照顾好你的心脏
有助于心脏健康的食物可以防止脂肪在心脏,血管和肾脏中积聚。结合以下提示,以获得更健康的心脏饮食:
- 略去油炸食品,而不是烤或炒。
- 用橄榄油代替黄油。
- 限制饱和脂肪和反式脂肪。
一些好的选择是:
- 水果和蔬菜
- 豆
- 低脂或无脂酸奶,奶酪和牛奶
- 鱼
- 除去肉皮的家禽
- 瘦肉去除脂肪
如果肾功能继续下降,医生会提出个性化的饮食建议。肾脏疾病会导致血液中积聚磷,因此建议你选择磷含量较低的食物。这些包括:
- 新鲜水果和蔬菜
- 面包,面和米饭
- 以稻米和玉米为主的谷物
磷可以添加到包装食品和熟食肉类,以及新鲜的肉类和家禽,所以一定要阅读标签。
肾功能不良也会导致钾的积聚。低钾食物包括:
- 苹果和桃子
- 胡萝卜和青豆
- 白面包,白米饭和面食
一些高钾食物是:
- 香蕉和橘子
- 豆类和坚果
- 麸麦片
- 棕色和野生稻
- 奶制品
- 土豆,西红柿
- 盐替代品
- 全麦面包和面食
和你的医生谈谈你的饮食。网络咨询医生可能也会有所帮助。
肾萎缩治疗后能活多久?
只有一个健康的肾脏,你可以过上长寿,健康的生活。但是,你需要注意饮食并定期去看医生。
在某些情况下,慢性肾病会导致肾功能衰竭。如果你的肾功能低于25%,这是一个严重的问题。
对于透析患者,平均预期寿命为5至10年,但有些人可能长达30年。
该平均肾移植持续从活体供体时,12至20年,并从死者捐赠时8至12年。
当然,很大程度上取决于你的年龄和其它健康因素。
肾萎缩可以预防吗?
肾萎缩不能总是预防住。但是你可以采取一些措施让你的肾脏尽可能健康。
首先,尽量避免那些可能损害肾脏的疾病,如高血压和糖尿病。如果你已经有这样的条件,请努力使其保持良好控制。
你的饮食应该丰富:
- 水果和蔬菜
- 全谷类
- 低脂或无脂乳制品
限制你的摄入量:
- 高度加工或油炸食品
- 钠
- 糖
- 醇
以下是一些其他提示:
- 在大多数日子里尝试锻炼至少30分钟
- 保持健康的体重
- 尽量每晚睡七到八个小时
- 不要抽烟
- 按规定服用药物
- 监测你的胆固醇水平
- 有尿路感染尽可能快治疗好
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