宝宝老是摇头可能由多种因素引起，如耳部不适、皮肤问题、维生素D缺乏、神经系统发育不完善、模仿行为等。
1、耳部不适：宝宝的耳部较为敏感，容易出现耳部感染，如中耳炎。中耳积液或炎症会导致耳部疼痛、闷胀感，宝宝无法准确表达，只能通过摇头来缓解不适。此外，外耳道耵聍栓塞也可能引起耳部异物感，使宝宝摇头。
2、皮肤问题：宝宝皮肤娇嫩，容易出现湿疹、痱子等皮肤疾病。这些皮肤问题通常会引起瘙痒，尤其是头部、颈部等部位的皮肤疾病，宝宝会通过摇头来摩擦止痒。例如，宝宝的枕部如果长了湿疹，睡觉时摇头的现象可能会更加明显。
3、维生素D缺乏：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致宝宝出现低钙血症。低钙会使神经肌肉兴奋性增高，宝宝可能会出现多汗、烦躁、摇头等症状。如果不及时补充维生素D和钙，还可能影响宝宝的骨骼发育。
4、神经系统发育不完善：宝宝在生长发育过程中，神经系统尚未完全发育成熟。在这个阶段，宝宝可能会出现一些不自主的动作，摇头就是其中之一。随着宝宝年龄的增长，神经系统逐渐发育完善，这种摇头现象通常会自行消失。
5、模仿行为：宝宝具有很强的模仿能力，如果周围有人经常摇头，宝宝可能会模仿这种行为。而且，宝宝在探索世界的过程中，发现摇头这个动作能够引起他人的注意，也会频繁摇头。
6、其他原因：宝宝在出牙期，牙龈会出现不适，也可能通过摇头来缓解。另外，环境温度过高、穿着过厚等，导致宝宝身体不适，也可能表现为摇头。
宝宝老是摇头可能是由多种原因引起的，有些情况是正常的生理现象，随着宝宝的成长会逐渐消失；而有些情况则可能提示宝宝存在健康问题。家长需要仔细观察宝宝的症状，如是否伴有发热、哭闹不止、皮疹等其他异常表现。如果宝宝摇头频繁且持续不缓解，或者伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。
