现在很多孩子学业压力大,在学校得不到足够的睡眠时间,除非是生病发烧才肯让请假,不然没有休息的时间,那么怎么样才能发烧呢,今天我们就来讲一讲如何发烧不上学 急用,下面4个方法可以让你第二天感冒发烧,如果有需要的话,可以收藏起来使用。
发烧不上学急用的方法
1、运动出汗之后吹空调
一定要先运动,运动一定要保证自己出汗,需要出很多汗的那种,起码衣服浸湿浸透,然后回去脱下外套,只留一件衣服,接着开空调,将温度开到最低,或者是吹风扇野心,风扇最好是对着头部吹,将风扇的风速调到最大。
2、洗凉水澡
如果不想要运动的话,可以尝试这个方法,去洗凉水澡,洗凉水澡需要从头洗到脚,保证自己整个人都被凉水浇透,洗完澡后不用急着穿衣服,在穿完衣服之后去吹风扇或者开空调,这个方法非常有用。
3、睡觉不盖被子
晚上睡觉不盖被子,第二天起来的时候肯定会感冒,严重的话可能会发烧,如果第二天只是感冒的程度,觉得还不够的话,可以去吃雪糕,或者是吹风扇,让自己尽量多受点凉气。
4、吃烧烤然后回来躺地上睡觉
还有一个方法可以发烧,那就是吃烧烤,吃完烧烤回来后,躺在地面上睡觉,保证自己的背心与地面紧紧贴在一起,很多人说烧烤细菌含量多,然后回去的时候在地面上睡觉,可以降低自己的免疫力,这个方法可以尝试一下。