牙龈肿痛会非常难受，但是我们也可以采取一些办法减轻疼痛感，牙龈肿痛10秒快速消肿，可以口含花椒粒，也能用大蒜止痛，亦或者口含生姜片，直接用冰块冰敷效果也很好，能迅速的减轻疼痛感，但是最好用毛巾包裹，避免冻伤。
牙龈肿痛10秒快速消肿
1、冷敷
为了改善牙龈肿痛，大家可以选择冷敷的方式，有冰块的话，就用冰块，用毛巾包着敷在拔牙侧脸颊部，能使局部组织血管收缩、血流量减少，从而止痛，也可以到正规药店内的医用冰袋，若是肿胀情况比较严重，单纯的冰敷效果可能不是很好。
2、大蒜止痛
将大蒜外衣剥开，取大蒜肉，之后将大蒜捣碎成蒜泥状后敷在牙疼部位，也可以直接将大蒜切片，也能在一定程度上帮助缓解疼痛，减轻牙龈肿痛。
3、口含生姜
大家要将生姜切片，直接含在口里，它不仅能止痛，而且对于咽喉的咳嗽也有一定的缓解，好处是非常多的，大家可以轻轻咬住姜片，其中的汁液就具有一定的缓解疼痛的作用。
4、咀嚼茶叶
在泡完茶之后，取出其中的茶叶，将其敷在牙齿肿痛发炎的地方，也可以起到一定的缓解作用，因为茶叶能止血消炎，虽然在一定程度上缓解牙痛，但是起不到根治牙痛的效果。
5、口含花椒粒
花椒能起到一定的麻醉和镇痛的作用，其中含有的柠檬烯、牛儿醇、山椒醇、枯醇等挥发性物质，直接放进嘴里口含即可，也可以用花椒陈醋水漱口，准备120克的陈醋以及30克的花椒，煮10分钟，之后温度适宜就可以含漱，3分钟后吐出。
牙龈肿痛10秒快速消肿，要是牙龈肿痛的情况非常严重的话，必要时可能还得采取药物治疗的方式，若是不能缓解，可以寻求医生的帮助。
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