天气出现降温的时候，部分抵抗力差的朋友就会出现感冒发烧的症状。如果发烧温度不高，不少朋友会采用物理退烧的发法降温。常见的有冷毛巾湿敷、酒精擦拭身体。酒精擦拭退烧的正确方法，可以擦额头、颈部、腋下，一般浓度是25%-30%。

酒精擦拭退烧的正确方法

1、用酒精擦拭身体降温的原理是酒精易挥发，挥发的过程会带走一部分热量，从而起到降温的效果但是酒精擦拭降温并不是全身都要擦拭，我们一般是擦拭额头、颈部和腋下这三个温度比较高的位置。而且这三个部位低温刺激没有那么敏感，可以起到较好的降温效果。

2、酒精擦拭比较适合身体虚弱的病人，降温效果更慢但是比较安全。擦拭身体的酒精浓度一般是25%-30%，我们家里常备的医用酒精浓度是75%，大家加入酒精两倍不到的水就可以用了。如果没有酒精白酒也是可以代替的，一般加入白酒一倍的水就可以了。

3、很多朋友在听到酒精擦拭身体的时候，会采用没有稀释的医用酒精给患者擦拭身体，这种方法是万万不可取的。酒精也是一种消毒液，具有一定的刺激性。直接用酒精会让皮肤产生刺痛感，增加发烧的不适，损伤面部以及身体皮肤。

如果大家除此尝试的话，最好在医生的指导下进行，避免盲目使用网上流传的方法。错误的使用降温方法，会加重发烧的症状，不利于病情恢复。

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