如果感觉自己腰部的位置出现疼痛，一定要将肾疼和腰痛加以区分，肾出问题导致的疼痛部位以及症状还是有其特点的，一般是在腰椎中间旁开两个手掌的距离，位于肋骨下缘，而且还伴随其他不适，结合肾疼和腰疼的区别图，1分钟帮助判断。
肾疼和腰疼的区别图
1、部位不同
肾疼：在腰椎中间旁开两个手掌的距离，位于肋骨下缘。牵拉部位：会牵涉腹部、大腿的位置。
肾不好的话，出现的疼痛部位，可不止引起腰部神经疼痛，而且还可能的导致关节疼痛，甚至，有的情况会引发肾结石，导致堵塞输尿管产生痉挛性疼痛，因而产生腹部疼痛的症状。
腰部疼痛：在腰椎中间旁开一个手掌的距离。牵拉部位：有的腰部疾病，痛感可放射至臀部、大腿等部位。如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等，严重会放射至大腿。
而腰不好的话，腰肌劳损会对导致腰椎两侧的肌肉疼痛，急性腰扭伤会导致腰椎一侧的肌肉疼痛，第3腰椎横突综合征会对导致第3腰椎横突的部位出现疼痛，局部肌肉、肌腱的拉伤则是会对导致腰眼疼痛。
2、疼痛特点不同
肾疼：肾病导致的疼痛，会是钝痛、锐痛或绞痛，还伴随有发热、排尿异常、尿频、尿急或尿痛。一般在排尿时疼痛。
腰疼：腰肌劳损导致的两侧疼痛，则是因为长时间从事弯腰活动，或者固定姿势导致。一般在从事体力劳动的时候加剧。
3、疾病不同
肾疼：肾病一般有急性肾盂肾炎，肾结石，肾脓肿，急性肾小球肾炎等等。
腰疼：腰病一般有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、腰椎的肿瘤、腰椎的结核等。
特别注意，若是腰部的肋脊角、肋腰角出现疼痛的话，警惕肾脏相关的疾病，毕竟肾区一般在脊肋角、肋腰点部位。而且叩击肾区会感到十分疼痛。
若是肾病导致的疼痛的话，也要注意是否伴随肾的相关症状，是否出现了尿液相关的不适。
如果出现腰痛的话，建议让专业的医师诊断，因为其中的涉及的疾病种类非常多，腰痛可以是肾、肾盂、输尿管结石的常见表现，且结石移动，疼痛部位随之变化。
