我是肿么了？
这是风热感冒引起的，体内有火，要吃点清热解毒口服液还有甲硝锉『如果我的回答对您有帮助，请点击下面的“有用”，谢谢，您的采纳是对我莫大的支持。』
着凉了。吃点三九感冒灵。多喝水。
既然是上火可以吃些降火的食物，比如绿豆汤或者金银花都是不错的
上火牙疼牙龈肿怎么办？
口含生姜操作方法：在牙疼时，将生姜洗净并且一小块，放入牙疼牙龈肿的部位即可。睡觉时也可含咬在口中。功效：生姜能止牙疼，这是由于生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。按揉下关穴位置：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。手法：用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～1分钟。功效：按揉下关穴能疏风清热，解痉止痛，快速缓解牙疼牙肿症状。
冰敷操作方法：将冰块用塑料袋装好，然后用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置，每次大概敷15分钟左右，可敷多次，直至疼痛消失。功效：冰敷具有止痛、消肿的功效。喷桂林西瓜霜上火引起的牙疼、牙龈肿痛等口腔问题，说明口腔内已经出现了发炎的情况，那么可以在患处喷点桂林西瓜霜，每天早晚一次就可以了。功效：桂林西瓜霜性凉，有清热解毒、消肿止痛的作用。
以上就是中医养生关于上火牙疼腮帮子肿了怎么办 上火牙疼肿了怎么办的相关养生知识。
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