鹿茸山药竹丝鸡汤
材料:鹿茸4克，山药40克，鸡丝120克。
烹饪方法:将鹿茸和山药洗净；将鸡丝去皮，洗净，切成小块，用沸水煮5分钟，取出过冷水。将材料放入炖盅，加入适量开水，煨2-3小时，直到汤变热。鹿茸山药竹丝鸡汤味道很好。当然，我们经常吃一些鹿茸山药竹丝鸡汤，这也能起到很好的温肾壮阳、收敛止带的作用。尤其对我们肾虚的朋友来说，吃鹿茸山药竹丝鸡汤是个不错的选择。鹿茸是补肾阳、补肾阳、益精血的必需药物。常用于治疗肾阳虚、精血不足、腰酸肢冷、带下、宫寒不孕、小便不利。
爆炒碎猪肉
材料:鹿茸粉6克，蛋白2个，松茸200克。盐3g，鸡肉I50g，芡实粉25g，火腿3片，味精3g，奶酪1 5片，生姜4g，洋葱6g和植物油35ml。
烹饪方法:将鹿茸磨成细粉；将松茸蘑菇洗净并切片。将鸡肉洗净，切成3厘米长的薄片；火腿切片；煮熟的豌豆被煮熟了；蛋清。盐、味精和芡粉混合成汁渣。将植物油放入热煎锅，当温度达到60%时，加入鸡肉、松茸、鹿茸粉、豌豆和火腿进行油炸。加入果汁，勾住它使它变稠。爆炒排骨的味道也很好。我相信我们都喜欢吃它。当然，炒五花肉也有很好的保健作用。规律的饮食可以起到很好的补肾壮阳、填精填髓的作用。适用于肾阳虚、阳痿、精亏、耳鸣、腰膝酸软、遗精、梦遗、早泄等。
综上所述，我们对鹿茸补肾的一些方法都有详细的了解。我们可以知道鹿茸也有很多补肾的方法。我们都知道用鹿茸和山药竹丝熬制鸡汤和煸制两块鹿茸的方法。因此，当我们在日常生活中有时间的时候，我们都可以经常做食物。
鹿茸虽然是一种药材，但它的保健效果却出奇的好，尤其是对我们那些肾不好的朋友。适量服用鹿茸可以起到很好的补肾作用，对预防和治疗肾虚也很有好处。让我们来看看鹿茸是如何补肾和进食的。
以上就是中医养生关于一起看看鹿茸的补肾吃法的相关养生知识。
