香茅草是一种芳香植物，具有非常独特的柠檬香气，因为香味独特，又被称之为柠檬草。香茅草具有治疗风湿、偏头痛的作用，还可以除虫除臭，在日常生活中，是具有很大功效的一种植物。香茅草还可以用来泡脚，香茅草泡脚的作用非常大。
1、放松肌肉
用香茅草泡脚可以放松肌肉的功效，香茅草对神经具有刺激作用，可以让肌肉放松，还能够促进血液的循环。用香茅草泡脚，香茅草的药效会经过脚步皮肤流通到四肢和身体的其他部位，可以让肌肉放松起来，还能够让血液循环更加畅通。
2、去脚气
香茅草泡脚对血液循环有促进作用，还能够消除乳酸。在泡脚的时候，将香茅草精油滴几滴到水里面，可以起到疏通经络的功效，还能够去除脚气，根治脚臭。有脚气病的人，可以尝试用香茅草泡脚，可以使用香茅草精油，也可以用香茅草煮水来泡酒。
3、抗菌
香茅草具有独特的香味，可以用来做香料、做卤料或者做茶饮料，其实，香茅草还具有抗菌的作用。早在1996年的时候，就有科学家发现，香茅草对很多细菌和真菌具有抵御作用，对某些菌种的变异还具有防止的作用。用香茅草泡脚，可以杀死脚部皮肤的细菌，保护脚步的健康。
4、防止皮肤感染
香茅草可以抗菌，对真菌和细菌具有抵御作用，可以防止皮肤出现感染的情况。经常用香茅草泡脚，可以杀死脚步和腿部的细菌，让皮肤更加健康，起到预防皮肤感染和皮肤炎症的作用。
以上就是中医养生关于香茅草泡脚的功效与作用 香茅草泡脚有什么好处的相关养生知识。
