薏米百合莲子粥功效 芡实薏米百合莲子粥有啥功效

百合莲子粥有哪些功效？百合莲子粥有哪些功效

食法：1日1次，温热服食。功效：温肾壮阳。适用于阳痿不举、举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振等症。

百合莲子粥可以滋阴润燥，养心安神。适用于心肺阴虚所致的失眠多梦、神志恍惚、心神不宁、久咳干咳、痰中带血、咽喉干燥、声音嘶哑、心悸等。

原料：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，红枣5枚，糯米100克，白糖适量。做法：将鲜百合、龙眼肉、莲子、红枣、糯米分别洗净，一同放入锅中，加入清水适量，如常法煮成稀粥。食用时加入白糖调味即可。食法：1日1次，温热服食。功效：温肾壮阳。适用于阳痿不举、举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振等症。

原料：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，红枣5枚，糯米100克，白糖适量。做法：将鲜百合、龙眼肉、莲子、红枣、糯米分别洗净，一同放入锅中，加入清水适量，如常法煮成稀粥。食用时加入白糖调味即可。

薏米百合粥有哪些功效？薏米百合粥有哪些功效

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