何首乌是一种中草药药材，同时何首乌藤也是可以吃的，现在我们就一起来了解一下何首乌藤的食用方法吧。

刚挖的鲜何首乌食用方法(何首乌藤的食用方法)

何首乌藤是有很好的润肠通便的作用，也可以消痈，有很好的黑发的功效，同时何首乌藤也可以强壮筋骨，可以补益精血。

1.何首乌藤的食用方法一

何首乌藤是一种藤，所以说可以用何首乌藤来煮汤，和骨头等食物一起促煲汤喝，是有很好的进补作用的。

2.何首乌藤的食用方法二

何首乌藤可以用来冲茶喝的，很少人会听说过何首乌茶的，我们如果用的是何首乌藤就可以轻松地泡出一杯养生的何首乌藤茶了。

3.何首乌藤的食用方法三

何首乌藤可以用来煮粥吃的，我们选择的是粳米，可以把何首乌藤和梗米一起慢慢慢煮成粥，这样吃起来也是特别的清香的，也有很好的养发的作用。

4.何首乌藤的食用方法四

何首乌藤是可以用来泡酒喝的，何首乌藤可以单独泡酒，酒要选择一些高度的药酒，同时何首乌藤也可以和枸杞，当归，地黄等一些进补类的药材一起同泡。

以上就是中医养生关于刚挖的鲜何首乌食用方法(何首乌藤的食用方法)的相关养生知识。