文山三七粉是生活[养生百科知识]别受欢迎的一种保健食材，它能补益气血，也能活血化瘀，更能提高人体抗氧化能力，延缓人体衰老，其实除了这些功效以外文山三七粉还是一种功效出色的中药材，它能止血止痛也消肿，下面是对文山三七粉功效与作用的详细介绍，对它有兴趣的人可以重点了解一下。
1、延缓衰老
延缓衰老延年益寿是文山三七粉最重要的功效，因为它含有大量的皂苷，多糖和氨基酸还含有一些植物蛋白和多种天然活性成分，人们食用它后能加快身体新陈代谢，并能提高人体组织细胞活性，会让人体保持年轻健康状态，而且能阻止身体内自由基和过氧化脂质生成，能防止这些有害物质对人体产生伤害。
2、提高大脑功能
文山三七粉对人类大脑有十分积极的作用，它不但能促进脑细胞再生，还能营养脑神经，并能提高脑细胞的活性经常使用，能提高记忆力，促进智力发育，能让人们的学习效率和工作效率明显提高，中老年人群多服用文山三七粉还能防止大脑功能减退并能预防老年痴呆发生。
3、预防癌症
文山三七粉还是一种能预防癌症的健康食材，它不但能提高人体免疫功能，提高人体自身抗病能力，还能阻止人体内多种致癌物质产生病毒，抑制癌细胞活性，防止癌细胞在人体内繁殖，经常食用能让癌症发病率明显下降。文山三七粉还能让那些已经出现癌症的患者食用，他们食用后能防止癌细胞扩散，防止病情恶化，也能减少放疗和化疗对人类身体的伤害。
4、补血活血
文山三七粉还能提高人体的造血功能，它能加快人体内血红蛋白合成病能增强人体造血干细胞的活性，经常使用能让人体造血功能明显提高，另外它还能加快人体内血液细胞新陈代谢并能净化血液降胝血液粘稠度，人们食用它以后不但能预防贫血还能降低血栓和中风的发病率，它对维持人类心血管健康也有很大的好处。
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