怎么才能补肾健脾
饮食清淡,忌辛辣刺激食物；多食碱性食物，如：葡萄、茶叶、海带等；
平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜；
可以每天喝9味草御圣茶，不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
体内有湿热的吃什么中成药？
你的描述症状以气滞为主，满闷感，没有饥饿感，胃满满的，胀气，屁多，都是气机不畅的表现，“气有余便是火，气郁化火，火曰炎上，”所以会有胸口热热，感觉热往脑上涌。至于湿热，还得看舌苔、脉象和大便。舌苔黄腻，大便不畅，即为湿热之象。
指导意见：
越鞠丸统治六郁（气、血、痰、火、湿、食），胸膈痞闷，脘腹胀满或疼痛，嗳腐吞酸，饮食不消。或越鞠保和丸亦可。先调理中焦气滞之证，一旦气机通畅，则...
病情分析：你的描述症状以气滞为主，满闷感，没有饥饿感，胃满满的，胀气，屁多，都是气机不畅的表现，“气有余便是火，气郁化火，火曰炎上，”所以会有胸口热热，感觉热往脑上涌。至于湿热，还得看舌苔、脉象和大便。舌苔黄腻，大便不畅，即为湿热之象。指导意见：越鞠丸统治六郁（气、血、痰、火、湿、食），胸膈痞闷，脘腹胀满或疼痛，嗳腐吞酸，饮食不消。或越鞠保和丸亦可。先调理中焦气滞之证，一旦气机通畅，则诸症可除。
病情分析：你好，体内湿热在这个季节是比较容易出现的。指导意见：你好，你的情况建议服用藿香正气丸，银黄颗粒进行治疗。平时注意少吃生冷，烧烤，油炸，辛辣食物。多吃清淡饮食。
